Solata v kozarcu za s seboj

Solata v kozarcu za s seboj

Posted by: on Oct 6, 2017 | No Comments

Malice/kosila za na pot niso nič novega. Načini pripravljanja te hrane pa se s časom nadgrajujejo. Solata v kozarcu je med novejšimi in nad njo sem navdušena. In boš tudi ti, ko jo poskusiš. Trik je v svežini in priročnosti. Ker je preliv na dnu kozarca, preostala zelenjava v času čakanja ostane popolnoma sveža, pa še dveh pakiranj za solato in preliv ne potrebuješ več. Odlično!

Paradižnikovo maslo

Paradižnikovo maslo

Posted by: on Sep 19, 2017 | No Comments

Letni čas je primeren za pripravljanje ozimnic. Zato danes s teboj delim recept za pripravo paradižnikovega masla, ki ga lahko uporabiš kot namaz na kruhu ali v sendvičih, dodaš v rižote ali testenine ali pa na pečeno meso. V hladilniku zdrži kak teden, v skrinji pa do tri mesece. In priprava? Ne bi mogla bit bolj enostavna.

Za na pot priročni tunini zvitki

Za na pot priročni tunini zvitki

Posted by: on Aug 29, 2017 | No Comments

Odlični zvitki, polni zelenjave in tunino-avokadovega nadeva so popolni za na pot. Pripraviš jih doma, zaviješ v prozorno folijo in s seboj odneseš kamor koli. V službo, šolo, na piknik, na plažo … kamor koli! Ne le, da so odličnega okusa, so še zdravi, ljubki – poglej si no te barve! – enostavni za pripravo, pa še zamrzneš jih lahko.

Party krožnik s tortilija čipsom, zelenjavo, paradižnikovo salso in humusom

Party krožnik s tortilija čipsom, zelenjavo, paradižnikovo salso in humusom

Posted by: on Jun 12, 2017 | One Comment

Večkrat dobiš željo po druženju, navdiha za pripravo prigrizka pa ne? Prihajam na pomoč! Ker se je vsekakor dobro družiti ob prigrizku – ker potem tudi pijača bolj paše – pripravi takle party krožnik. Vse skupaj ti bo vzelo kakšnih 15 minut, če imaš pomoč, pa bo party krožnik gotov že prej. Poletje je tu, naj se party(ji) začne(jo)!

Kokosove kroglice s temno čokolado

Kokosove kroglice s temno čokolado

Posted by: on Jun 2, 2017 | No Comments

Enougriznice so zakon! Če so pa čokoladne, potem pa sploh. Te kroglice so fantastične: mehke, dišeče, čokoladne in ravno prav sladke. Pripravljene so iz samih zdravih sestavin in so čudovita zdrava izbira za sladkanje brez slabe vesti. Pa še slastne so!

Pisana kuskus solata s češnjevci, šparglji in gorčičnim prelivom

Pisana kuskus solata s češnjevci, šparglji in gorčičnim prelivom

Posted by: on May 1, 2017 | No Comments

Tako pisan krožnik pa že mora bit dober, kajne? Oooh, pa še kako dober je – pravzaprav odličen! Ta solata je super za na piknike, lahko pa si jo odneseš tudi v službo ali v šolo, odlična pa je tudi doma. V njej uživaj kot v samostojni jedi, fina pa je tudi kot priloga.

Osvežilen vanilijev chia puding s kokosom

Osvežilen vanilijev chia puding s kokosom

Posted by: on Apr 11, 2017 | No Comments

Tako enostavne sladica pa še ne! Nekaj osnovnih sestavin: kokosovo mleko, chia semena in vanilijevo pasto le zmešaj, počakaj nekaj ur, okrasi in ta-da! Sladico pred postrežbo le še osveži in okrasi s svežim sadjem – dodaj jagode, borovnice, breskve ipd.

Palačinke iz sladkega krompirja

Palačinke iz sladkega krompirja

Posted by: on Apr 7, 2017 | No Comments

Tole so pa res nenavadne palačinke. To ti moram takoj na začetku priznati. Da ne bo pomote. So pa vseeno fine, da ne bo še ene pomote. Te palačinke so fina priloga za vse, ki živite z #lchf dieto, saj ne vsebujejo moke. Pravzaprav vsebujejo le dve sestavini! Če ne šteješ soli, seveda.

Jabolčno-ovseni piškoti z arašidovo glazuro

Jabolčno-ovseni piškoti z arašidovo glazuro

Posted by: on Mar 13, 2017 | No Comments

Preden pride pomlad in s seboj prinese jagode in ostalo sveže sadje, pojdiva v shrambo po jabolka, v omarico po ovsene kosmiče, po jajca v hladilnik, po … (saj veš … še po vse ostale sestavine) in pripraviva tele odlične piškote. Zaradi jabolk so čudovito mehki, zaradi glazure pa ravno prav sladki!

Hrustljav jabolčni čips s cimetom iz pečice

Hrustljav jabolčni čips s cimetom iz pečice

Posted by: on Mar 10, 2017 | No Comments

Ko pade sladkor v krvi je cela drama! Ves dan je uničen! No no, saj ni tako hudo. Če imaš na dosegu roke prigrizek, ti ne bo hudega. Če imaš na dosegu roke prigrizek, ki ni le odličen, ampak tudi zdrav, je pa sploh celo veselje! V nadaljevanju si preberi postopek za popolnoma enostavno in hitro pripravo domačega jabolčnega čipsa. In to iz pečice!

1 2 3 9