20. julij 2021
Sit Fit Logo
facebook instagram twitter youtube 

Živjo!

Uživaš v poletju? Počivaš, če lahko? Upam, da si v redu in da uživaš življenje. Tudi danes ti pošiljam veliko luštnih, zanimivih in slastnih idej za uživanje v poletju. Kajti tudi hrana je tista, ki nas dela srečne, ki nam prinaša energijo in nas crklja.

V nadaljevanju si poglej nov morski recept, ki je neverjetno dober. Domači ocvrti lignji/kalamari bodo pri tebi doma sedaj tako dobri kot tisti v tvoji najljubši restavraciji. Poglej pa si tudi pripravo naravne, božansko dobre bučkine juhe.

Seveda pa nisem pozabila na še več odličnih sezonskih receptov, ki ti bodo zagotovo polepšali te poletne dni.

vroca cololada7
Današnji izpostavljeni recept je krompirjev curry z gobami in špinačo. To poslastico si pripravi, ko se poletje odloči, da se bo malo odpočilo in se malo ohladi. Curry ima vse, kar potrebuješ - je slasten, lepo nasiti, ker vsebuje krompir in gobe, pa še luštkan je za gledat IN pojest. Pa še hitro se pripravi!

Novo na #SitFitSi

Ta teden pripravi najboljše domače ocvrte lignje in božansko bučkino juho.
Enchiladas: S piščancem in zelenjavo polnjene tortilije s paradižnikovo omako in sirom

Enostavni ocvrti lignji

Ali kalamari, kakor jim pač rečeš. ?

Ti so tako dobri kot tisti v tvoji najljubši restavraciji! ? Čisto nič niso mastni, so ravno prav začinjeni in skorjica obdaja čisto vsak grižljaj. Enostavno božanski so! ?

Recept je bil pripravljen v sodelovanju s Kotányi Slovenija.

Fantastična bučkina kremna juha

Za pripravo najbolj kremaste bučkine juhe na svetu ne potrebuješ ne krompirja, ne smetane za kuhanje. Kajti če pri kuhanju zelenjave priliješ toliko tekočine, da vso zelenjavo le pokriješ in nato vse še dobro spasiraš, dobiš svilnato kremno juho čudovitega okusa brez kakršnih koli dodatkov.

Tako dobra je, da bo to poletje večkrat na jedilniku. ☀
HealthyFood-Instagram

Sezonski jedilnik

V spodnjem seznamu poišči inspiracijo za zajtrk, prigrizek, kosilo in/ali večerjo.

Poletni sendvički s skuto

HealthyFood-01-Monday
Res so nenavadni in res so fantastični! Najprej odišavi skuto, jo namaži na kruh, dodaj breskve in še rukolo. To so pravi pravcati božanski grižljaji in vem, da te bodo očarali. Le probati jih moraš.

Zelenjavna mineštra bobiči

HealthyFood-02-Tuesday
Kar odlična juha s koruzo, gobami, fižolom in paradižniki ji reci. ? Je fantastičnega okusa, lepo nasiti, luštna je na pogled, pa še enostavna za pripravo. Super za te ☀ dni!

Pečene breskve s sladoledom

HealthyFood-03-Wednesday
Breskve speci na grilu ali pa v pečici, malo jih odišavi s sladkorjem in cimetom, nato pa postrezi z najljubšim sladoledom ali žlico najljubšega grškega jogurta. Prava uživancija! ?☀

Pisana poletna rižota

HealthyFood-04-Thursday
Nežna, pisana, hranljiva in tako zelo dobra. V njej najdeš korenček, paprike in grah ter meto. Pripravi se 1-2-3 in zagotavljam ti, da ti bo všeč. Samo poglej si no te barve - čarobno! ?

Popolno pečen steak s feto

HealthyFood-05-Friday
V receptu ti predstavim čisto vse trike za vedno odličen steak, tokrat namazan s feto, ki naredi steak še boljši. Nikar se ne boj priprave, je res simpl. Pa tako zelo dobro! ?

Čokoladne rezinice

HealthyFood-06-Saturday
Tele mehke, slastne in čokoladne rezinice lahko pripraviš v parih minutah brez peke, potem pa jih ohladiš in shrani v skrinji. Odtajale se bodo v parih minutah! So fantastične! ❤️
Toliko za danes. ? Za še več odličnih receptov za dobra kosila, večerje, zajtrke in sladice, odklikaj na www.sitfit.si/recepti.

Pazi nase, lepo se imej in se kmalu spet bereva. Do takrat pa se mi pridruži na #sitfitsi družabnih omrežjih.

Do naslednjič,
Barbara
facebook twitter instagram youtube 
footer_transparent