2. avgust 2021
Sit Fit Logo
facebook instagram twitter youtube 

Živjo!

Pa smo že v avgustu! ☀ Noro, gre hitro čas. Upam, da si v redu in da se imaš lepo. 💛

Danes te spet vabim k ogledu samih odličnih jedi. Poglej si, kako lahko pripraviš bučkine polpete s feto in lečino solato s paradižniki. Oba recepta sta sezonska in tako dobra!

V nadaljevanju pa ne spreglej še več odličnih sezonskih receptov, ki ti bodo zagotovo polepšali te poletne dni.

vroca cololada7
Današnji izpostavljeni recept je klasična grška musaka, pripravljena s svilnatimi jajčevci, božansko mesno omako in sirnim pokrovom. Ta musaka ni težka kot tiste z mesom in krompirjem, ki smo je vajeni. Ta je bolj rahla, bolj sočna in z veliko skledo solate fantastično poletno kosilo.

Novo na #SitFitSi

Ta teden pripravi odlične bučkine polpete in osvežilno lečino solato.
Enchiladas: S piščancem in zelenjavo polnjene tortilije s paradižnikovo omako in sirom

Polpeti iz bučk in fete z avokadovim prelivom

Tale recept je odličen za porabit tudi tiste malo večje bučke, le sredico jim odstrani.

Če ti feta, ki sicer lepo začini te polpete, ni všeč, uporabi mocarelo, kozji sir ali celo edam sir.

Polpete lahko pripraviš tudi vnaprej, saj so dobri topli ali na sobni temperaturi. Super so! 😋

Lečina solata s paradižniki, koruzo in limoninim prelivom

Ta osvežilna solata je prava mala poslastica in je skupaj z nežnim limoninim prelivom nekaj najboljšega v poletnih dneh. ☀

Lahko jo pripraviš tudi vnaprej in jo odneseš s seboj ali pa si jo pustiš v hladilniku za hiter obrok. 🙌
HealthyFood-Instagram

Sezonski jedilnik

V spodnjem seznamu poišči inspiracijo za zajtrk, prigrizek, kosilo in/ali večerjo.

Rezanci z bučko in češnjevci

HealthyFood-01-Monday
In to pripravljeni v enem samem loncu! 🙌 Obožujem sveže in poletne okuse v tej pašti in vem, da bodo všeč tudi tebi. Vse skupaj pripraviš en-dva-tri, potem pa samo uživaš. Ker lahko.

Jajca s paradižniki

HealthyFood-02-Tuesday
Najprej pripraviš omakco z zelenjavo in paradižniki, nato pa v dišečo omako vgnezdiš še jajčka in jih skuhaš po okusu. Z malo kruha in solate je tole božansko kosilo ali večerja! 😋

Tortica s poletnim sadjem

HealthyFood-03-Wednesday
Tako dobra, tako luštna in tako hitra za pripravit! Če uporabiš polnozrnato moko in kokosov sladkor je še boljša zate. Poleg postrezi z grškim jogurtom ali sladoledom. Njam!

Pita s siri in paradižniki

HealthyFood-04-Thursday
Za osnovo uporabi listnato testo, ga premaži z gorčico ali kremnim sirom, nato sledi plast treh sirov in na koncu še marinirani češnjevci. 😍 Ti rečem - VRHUNSKO! In tako poletno in sveže. ☀

Poletna solata s piščancem

HealthyFood-05-Friday
Najprej popečeš piščanca, potem pa ga združiš s solato, paradižniki, sirom in breskvami ter borovnicami (Zaupaj mi!). Vse pa poljubčka še gorčični preliv. 😍 Ooh, je dobro!

Čokoladno-bučkino pecivo

HealthyFood-06-Saturday
Tako sočno, tako dobro in tako nežno, da se kar stopi v ustih! Za pripravo uporabi tudi kakšno večjo bučko. Za pripravo potrebuješ še klasične pekovske sestavine in kakav. Njam!
Toliko za danes. 💛 Za še več odličnih receptov za dobra kosila, večerje, zajtrke in sladice, odklikaj na www.sitfit.si/recepti.

Pazi nase, lepo se imej in se kmalu spet bereva. Do takrat pa se mi pridruži na #sitfitsi družabnih omrežjih.

Do naslednjič,
Barbara
facebook twitter instagram youtube 
footer_transparent