30. september 2024
Sit Fit Logo
facebook instagram twitter youtube 

Živjo!

Jesen je tu in z njo čudoviti topli okusi, ki pobožajo, pocrkljajo, pogrejejo in nasitijo. Hrana je res lahko pravi mali objem in to večkrat na dan, če se ji le prepustiš. In jo seveda prej pripraviš v svoji kuhinji! Če si tu, si zagotovo jo in lahko rečem le bravo. In hvala!

Tako kot vedno se ti danes najprej oglašam z izpostavljenim receptom, potem pa z dvema čisto novima receptoma, sledi pa še več odličnih sezonskih receptov.
Brownie
Ta nadvse priljubljena jabolčna pita ni le fantastična, ampak tudi enostavna. Če doma nimaš tehtnice, lahko vseeno narediš to najbolj enostavno pecivo na svetu in za mero uporabiš skodelico, prostornine približno 2 dcl. Pita bo dobra s katerimi koli jabolki, če pa lahko izbiraš, pa le izberi malo bolj kisla jabolka.


Novo na #SitFitSi

Ta teden pripravi čudovito rižoto in končno dobre zelenjavne kroglice.
Enchiladas: S piščancem in zelenjavo polnjene tortilije s paradižnikovo omako in sirom

Piščančja rižota z ratatouille (pozno-poletno) zelenjavo

Pripravljena je z mehkimi koščki piščanca in mnogo tiste odlične zelenjave, ki se še mota na vrtu oz. v hladilniku. Govorim o jajčevcih, zeleni bučki, papriki katere koli barve, poru in paradižnikih.

Je tako kremasta, tako dišeča in takooo polna okusov! In navduši prav vsakogar, ki jo poskusi.

Recept je pripravljen v sodelovanju s Perutnina Ptuj.
Enchiladas: S piščancem in zelenjavo polnjene tortilije s paradižnikovo omako in sirom

Neverjetne brezmesne kroglice iz jajčevcev


To so končno resnično dobre brezmesne kroglice! In to iz jajčevcev! Pripravi jih še z zadnjimi jajčevci v hladilniku/na vrtu ter jih speci v pečici. Nato pa potunkaj v najljubšo omako, priporočam paradižnikovo.

Poleg pa špagete, pire krompir ali polento. Njam!

Sezonski jedilnik

Spodaj poišči inspiracije za zajtrk, prigrizek, kosilo in/ali večerjo.

Vegi krompirjev golaž

HealthyFood-01-Monday
Jelena pravi: "Odlično, večkrat preizkušeno!" Je čudovita kombinacija samih odličnih zelenjav in enostavno dostopnih začimb. Prava vegi poslastica!

Losos s pečenim brokolijem

HealthyFood-02-Tuesday
Losos s parmezanovo skorjico in brokoli se spečeta na enem pekaču, zato je res malo pomivanja. Poleg postrezi s kruhom ali pirejem ter skledo solate. Res božanski obrok.

Domači originalni falafli

HealthyFood-03-Wednesday
Doma pripravljeni s čičeriko, špinačo, meto, peteršiljem in še nekaj začimbami so še boljši od tistih iz tvoje najljubše restavracije. Noro dobri!

Losos v škrniclju z bučkami

HealthyFood-05-Friday
Najbolj enostavna in čista priprava lososa! In z veliko zelenjave. Poleg pa še malo kruha in skleda solate. Tako polno okusov in res hitro pripravljeno.

Makaroni s papriko in gobami

HealthyFood-04-Thursday
Vse skuhaš v enem loncu! Najprej popražiš zelenjavo, jo daš v omako, v njej skuhaš še makarone, nato pa postrežeš s skledo solate. Božansko jesensko razvajanje.

Skutine rezinice s slivami

HealthyFood-06-Saturday
Božanska, sveža, dišeča, zapeljiva, sočna, nežna in tako zelo zelo dobra sladica, ki se ji ni mogoče upreti. Moraš pripravit! Najboljša je s sočnimi in sladkimi slivami.
Toliko za danes. Za še več odličnih sezonskih receptov za dobra kosila, večerje, zajtrke in sladice odklikaj na www.sitfit.si/recepti.

Pazi nase, lepo se imej in se kmalu spet bereva. Do takrat pa se mi pridruži na #sitfitsi družabnih omrežjih (povezave najdi spodaj!).

Do naslednjič,
Barbara
facebook twitter instagram youtube 
footer_transparent