10. februar 2025
Sit Fit Logo
facebook instagram twitter youtube 

Živjo!

Spet jaz z mnogimi odličnimi idejami za uživanje v hrani. Ker dobra hrana = dobra volja. Vsaj zame. Upam, da si v redu in da se veseliš prihajajoče pomladi, ker jaz se je!

Tudi danes ti najprej predstavljam izpostavljeni recept, potem pa si poglej še dva nova recepte, seveda pa nisem pozabila še na več odličnih sezonskih idej.
Brownie
O wow, le poglej si no te cimetove ocvrtke s čokoladno pomako! Za ugriz velike cimetove kockice so enostavno božanske. Kocke kruha namočiš v jajčno-mlečni zmesi, jih popečeš na maslu, nato pa povaljaš v sladkorju s cimetom. Poleg pripraviš še čokoladno pomako, v katero pomakaš te božanske enogriznice in enostavno uživaš. Popolna sladica za deliti z ljubljenimi!

Novo na #SitFitSi

Ta teden pripravi pečen fižol in ribo v masleni omaki.
Enchiladas: S piščancem in zelenjavo polnjene tortilije s paradižnikovo omako in sirom

Pečen fižol v paradižnikovi omaki

Omaka je polna odličnih okusov in božansko diši, v njej pa se kopa mehka zelenjava in množica fižola.

Postrezi ga na pečenem krompirju, z rižem, polento ali pa kar s kruhom. Noro dobro je in vsi, ki ga poskusijo, so navdušeni!

Recept je pripravljen v sodelovanju s Kotányi Slovenija.
Enchiladas: S piščancem in zelenjavo polnjene tortilije s paradižnikovo omako in sirom

Na sous vide način pripravljena riba v masleni omaki

Če imaš sous vide kuhalnik, moraš poskusit tole ribo. Zaradi počasnega kuhanja v le lastnih sokovih, maslu in z nekaj začimbami, je fenomenalna.

Odlična je skupaj s kuskusom in nežno solato. Božansko!

Sezonski jedilnik

Spodaj poišči inspiracije za kosilo in praznično sladkanje.

Piščančje enchilade

HealthyFood-01-Monday
Polne so piščanca, zelenjave in sira, kopajo pa se v odlični paradižnikov omaki. Polno okusov, polno hranljivih sestavin in tako lepo nasiti in pocrklja. Se splača poskusit!

Cvetačni njoki z brokolijem

HealthyFood-02-Tuesday
V božanski kremni omaki! Ja, njoke lahko pripraviš tudi s cvetačo in so božanski! Sploh, če jih namočiš v čudovito nežno vinsko omako.

Hot dog s kislim zeljem

HealthyFood-03-Wednesday
Kdo bi si mislil, da je hot dog dober še s čim drugim kot le gorčico! Ja, tale je res čudovit, saj vsebuje zdravo in sezonsko kislo zelje, sir in čarobno omako.

Piščanec v curry omaki

HealthyFood-05-Friday
S kalčki in špinačo in v burger bombetki ali pa na rižu ali pireju, poleg pa pripravi solato s kalčki in špinačo. Nori okusi, ki lepo pogrejejo in nasitijo.

Ovsena kaša z jabolki

HealthyFood-04-Thursday
Kremna, nasitna in hranljiva ovsena kaša in slastni karamelizirani jabolki. Veš, da je dobro! Pa še lepo pogreje in pocrklja. Odlična za zajtrk ali večerjo!

Odlični koruzni polpeti

HealthyFood-06-Saturday
Taki sončkasti in polni okusa, poleg pa postrezi pire in kremno špinačo, kakšno solato ali pa jih daj kar v sendvičke. Noro enostavni so za pripravo, pa tako dobri!
Toliko za danes. Za še več odličnih sezonskih receptov za dobra kosila, večerje, zajtrke in sladice odklikaj na www.sitfit.si/recepti.

Pazi nase, lepo se imej in se kmalu spet bereva. Do takrat pa se mi pridruži na #sitfitsi družabnih omrežjih (povezave najdi spodaj!).

Do naslednjič,
Barbara
facebook twitter instagram youtube 
footer_transparent