12. april 2021
Sit Fit Logo
facebook instagram twitter youtube 

Živjo!

Naj te na ta deževen, hladen ponedeljek v dobro voljo spravi vsaj ta newsletter, kjer najdeš veliko odličnih idej za popestritev jedilnika. Saj veš, kaj pravijo. Good food = good mood, oziroma po naše: Dobra hrana = dobra volja. Ja, res verjamem v to!

Danes ti predstavljam dva nova čudovita recepta, ki obljubljata dobro voljo. Če ti od zadnjič še ni uspelo pripraviti česnovih kruhkov s sirom, je sedaj odlična priložnost. Nikar pa ne spreglej še recepta za zelenjavno mineštro bobiči, saj je topla, dišeča in nadvse enostavna za pripravit. Pa še ena ideja: najprej pripravi te česnove kruhke in jih pomakaj v bobiče. Ooh, ti privoščim!

Tako kot vedno pa sem tudi danes v nadaljevanju navedla še več odličnih sezonskih receptov.

vroca cololada7
Današnji izpostavljeni recept so božanski jagodni kolački. Ker so prve jagode že na voljo, pojdi ponje in pripravi te krasotice. Najprej pripraviš mafine, nato pa jih še okrasiš v kolačke. Priprava je super zabavna, okus pa čudovit. Kaj niso ljubki, nooo? 😍

Novo na #SitFitSi

V teh dneh za božanski obrok pripravi bobiče, poleg pa česnove kruhke. Njam!
Enchiladas: S piščancem in zelenjavo polnjene tortilije s paradižnikovo omako in sirom

Hitri česnovi kruhki s sirom

Ti božansko dišeči in neverjetno okusni kruhki, pripravljeni v pol ure in le s pecilnim praškom, so tista wow jed, ki jo letos res moraš poskusit. ☀

Super rahli so in navdušili so že vse, ki so jih poskusili. 💛

Zelenjavna mineštra bobiči

Ta čudovita istrska zelenjavna jed je kremasta, presenetljivo nasitna in nudi en tak topel objem v obliki hrane, kar te dni res potrebujemo.

Pa še pripravljena je le v 15-ih minutah!
HealthyFood-Instagram

Sezonski jedilnik

V spodnjem seznamu poišči inspiracijo za zajtrk, prigrizek, kosilo in/ali večerjo.

Pomladna frtalja oz. fritata

HealthyFood-01-Monday
V receptu ti zaupam osnovni recept za pripravo frtalje, ki pa ga lahko potem dopolniš po svojem okusu in sestaviš s sestavinami, ki jih imaš na voljo. Jap, to je super recept, ki ga moraš poskusiti.💛

Šparglji s pehtranom

HealthyFood-02-Tuesday
Odpri sezono špargljev s to luštno prilogo. Uporabi svež pehtran, lahko pa seveda tudi sušenega, saj res čudovito paše skupaj s šparglji. Ja, to je res lep pozdrav pomladi. ☀

Prepognjena tortilija s sirom

HealthyFood-03-Wednesday
Ena najhitrejših, najenostavnejših in najboljših jedi. 🙌 Potrebuješ tortilije, sir in malo olja in to je to! Po želji pa potem dodaj še poljubne dodatke, zelenjavo ...

Domač česnov aioli

HealthyFood-04-Thursday
Si želiš nadgraditi svojo majonezino omako? Pripravi jo z olivnim oljem, ji dodaj česen in gorčico in povem ti, da bo to ena najboljših omak tvojega življenja. Moraš poskusit, da verjameš!

Zelenjavna juha s špageti

HealthyFood-05-Friday
Špageti v zelenjavnih juhah so fantastični. 😋 Tale kombinacija azijskih okusov (česen, ingver, sojina omaka) in nežne zelenjave (korenje, brokoli, gobice) je božanska!

Čudoviti vaflji z malinami

HealthyFood-06-Saturday
Pripravi vaflje za odličen začetek dneva ali za odlično popoldansko sladico. ☀ Uporabi katero koli sadje ter jogurt, mascarpone ali sladko smetano. Aaah, so dobri!
Toliko za danes. Če želiš še več simpatičnih receptov za dobra kosila, večerje, zajtrke in sladice, odklikaj na www.sitfit.si/recepti.

Pazi nase, lepo se imej in se kmalu spet bereva. Do takrat pa se mi pridruži na #sitfitsi družabnih omrežjih.

Do naslednjič,
Barbara
facebook twitter instagram youtube 
footer_transparent