10. maj 2021
Sit Fit Logo
facebook instagram twitter youtube 

Živjo!

Ta maj bo enostavno slasten. Se strinjaš? Seveda se strinjaš, zato si pa tukaj. Tudi danes ti pošiljam veliko odličnih idej za pripravo dobre hrane, ki jo potrebuješ za boljše počutje.

Danes ti najprej predstavljam dva recepta za pocrkljat, se najest in pogret dušo ter želodček. Poglej recept za mafine s karameliziranimi jabolki in recept za curry s sladkim krompirjem, šparglji in (po želji) doma narejeno curry pasto.

Seveda pa tudi tokrat v nadaljevanju najdi še več odličnih sezonskih receptov.

vroca cololada7
Današnji izpostavljeni recept so oreškasto-ovsene palačinke s čokolado in jagodami. Kaj ne izgledajo prav slastno? Masa je pripravljena z mletimi mandlji, orehi in ovsenimi kosmiči, lahko pa uporabiš tudi katero koli drugo mešanico. Pridejo lepo mehke in upogljive, da jih lahko prav luštno prepogneš, ko jih nafilaš z najljubšim nadevom. Predlagam čokolado in jagode, ker je to enostavno najboljša kombinacija. Daj daj, pripravi si jih! ❤️

Novo na #SitFitSi

Čim prej pripravi čudovite mafine z jabolki ter curry s sladkim krompirjem in šparglji!
Enchiladas: S piščancem in zelenjavo polnjene tortilije s paradižnikovo omako in sirom

Mafini s karameliziranimi jabolki in drobljencem

To je čudovita, razkošna in enostavna sladica, ki jo moraš pripravit čim prej.

Najprej pripravi maso za mafine, dodaj karamelizirana jabolka in vse pokrij z enostavnim drobljencem iz moke, masla in sladkorja. Nato jih le še speci.

Mafini so najboljši še topli, saj so takrat karamelizirana jabolka v sredini čudovito sočna in booooožansko dobra. Njam! ?

Kremast curry s sladkim krompirjem, šparglji in papriko na belem rižu

Ta curry te bo pocrkljal, nasitil in zadovoljil. ?

Je super enostaven, pripravljen z domačo ali kupljeno rdečo curry pasto, sladkim krompirjem, papriko in šparglji. Poleg odlično paše nežen bel riž.

Wow, to je res odlično kosilo! ?
HealthyFood-Instagram

Sezonski jedilnik

V spodnjem seznamu poišči inspiracijo za zajtrk, prigrizek, kosilo in/ali večerjo.

Masleni špageti s šparglji

HealthyFood-01-Monday
Špagete pripravi z masleno omako z veliko česna in s špinačo, dodaj pa še popečene šparglje. To bodo eni najboljših špagetov v tvojem življenju. Obljubim! ? Le poskusit jih moraš.

Česnovi kruhki naan

HealthyFood-02-Tuesday
Ta mehak, dišeč, neverjetno slasten in za pripravo zelo enostaven naan kruh odlično sodi k enolončnicam, čilijem, sendvičem in solatam. Pa še zamrzneš ga lahko! Res je dober!

Enostavna špargljeva pita

HealthyFood-03-Wednesday
Vzemi listnato testo, nanj namaži obogateno skuto, nanjo razporedi šparglje in pito speci. Ta-daaa! Brez packanja, a s fenomenalnimi okusi. To je čudovit obrok za polepšat si dan! ☀

Jagode s sirovo pomako

HealthyFood-04-Thursday
Za pomako potrebuješ kremni sir, arašidovo maslo, malo limoninega soka za osvežitev ter po želji še malo sladkorja ali agavinega sirupa. Poleg pa jagode. Super posladek ali malica!

Zeljna solata s prelivom

HealthyFood-05-Friday
Ta solata z nežnim jogurtovim prelivom je čudovita v toplejših dnevih, saj čudovito paše k pečenemu mesu, zelenjavi ali ribi, super pa je tudi kot priloga k burgerjem.

Pečen ananas z medeno omako

HealthyFood-06-Saturday
Če ti je ananas všeč, ti bo še kako všeč ananas na žaru. Premaži ga z medeno omako, pripravljeno z medom, cimetom in vanilijevo esenco, ter uživaj v čudovitih okusih! ?
Toliko za danes. Za še več odličnih receptov za dobra kosila, večerje, zajtrke in sladice, odklikaj na www.sitfit.si/recepti.

Pazi nase, lepo se imej in se kmalu spet bereva. Do takrat pa se mi pridruži na #sitfitsi družabnih omrežjih.

Do naslednjič,
Barbara
facebook twitter instagram youtube 
footer_transparent