8. november 2021
Sit Fit Logo
facebook instagram twitter youtube 

Živjo!

Upam, da sem te ujela na dober dan. Če ne, potem pa upam, da te bodo moje ideje za odlične jedi spravile v malo boljšo voljo. 💛

Današnja dva recepta sta odlični ideji za zajtrk ali malico in za hranljivo kosilo. Predstavljam ti smuti z bučnim pirejem z banano in cimetom ter curry s čičeriko in sladkim krompirjem. Morda že malo nenavadna recepta, a vseeno tako dobra!

Jabolčno-ovseni piškoti
Današnji izpostavljeni recept so slastne ameriške palačinke z bučnim pirejem. So neverjetno slastne, tako lepo mehke in zaradi sestavin (bučni pire, polnozrnata moka, grški jogurt, olivno olje ... ) še bolj zdrave!

Novo na #SitFitSi

Ta teden pripravi smuti z bučnim pirejem in curry s čičeriko in sladkim krompirjem.
Enchiladas: S piščancem in zelenjavo polnjene tortilije s paradižnikovo omako in sirom

Curry s čičeriko, sladkim krompirjem in špinačo

Ta odličen curry poln jesenskih okusov moraš pripraviti čim prej!

Kombinacija čičerike, sladkega krompirja in začimb je nebeška in te ne bo le pogrela, ampak tudi dobro nasitila.

Recept je bil pripravljen v sodelovanju s Kotányi Slovenija.

Smuti z bučnim pirejem, banano in cimetom

Jesensko-zimski smutiji so prava bomba okusov. Ta, pripravljen s bučnim pirejem, banano in nekaj začimbami, je odlično kremast, lepo diši in še nasiten je.

Je odličen za zajtrk ali malico in vem, da ti bo všeč, zato ga poskusi čim prej.



HealthyFood-Instagram

Sezonski jedilnik

V spodnjem seznamu poišči inspiracijo za zajtrk, prigrizek, kosilo in/ali večerjo.

Odlična bučna juha

HealthyFood-01-Monday
Ta odlična sezonska bučna juha je najbolj naravna, najbolj kremna in najbolj okusna na svetu! Že leta jo pripravljam na enak način in že leta jo obožujem jaz in vsi, ki jo poskusijo.

Cvetačni njoki z bučo in brokoljem

HealthyFood-02-Tuesday
Njoke pripravi s kuhano in pretlačeno cvetačo, moko in parmezanom, nato pa jih postrezi v svilnati omaki z malo brokolija in buče, ker je ta kombinacija neverjetno slastna.

Doma pripravljen bučni pire

HealthyFood-03-Wednesday
Bučni pire pripravi s katero koli jedilno rumeno bučo – masleno, muškatno, hokkaido bučo. Priprava je enostavna, uporabiš pa ga lahko za sladice in slane jedi. Lahko ga tudi zamrzneš!

Ovsena kaša z malinami

HealthyFood-04-Thursday
Za zajtk, malico ali lahko večerjo si pripravi to kremno ovseno kašo s toplimi in sladkimi malinami, hrustljavo popečenimi mandljevimi lističi in stopljenim arašidovim malsom. Wow!

Rezanci z gobicami

HealthyFood-05-Friday
Razkošna omaka, v kateri se kopajo rezanci, je obogatena s pestom in mascarpone sirom in tako lepo diši. Družbo ji delajo gobice, za piko na i pa poskrbi še nekaj sveže naribanega parmezana.

Biskvitna jabolčna pita

HealthyFood-06-Saturday
Ta biskvitna jabolčna pita je tako dobra, kot so jo pripravljale naše babice! Ko jo enkrat poskusiš, je nikoli ne pozabiš in vem, da bo na tvojem jedilniku večkrat, saj je všeč vsem, ki jo poskusijo.
Toliko za danes. 💛 Za še več odličnih sezonskih receptov za dobra kosila, večerje, zajtrke in sladice odklikaj na www.sitfit.si/recepti.

Pazi nase, lepo se imej in se kmalu spet bereva. Do takrat pa se mi pridruži na #sitfitsi družabnih omrežjih.

Do naslednjič,
Barbara
facebook twitter instagram youtube 
footer_transparent