13. junij 2022
Sit Fit Logo
facebook instagram twitter youtube 

Živjo!

Si v redu? Nič hudega, če nisi, tudi taki dnevi pridejo. ♡ Upam, da ti bom z odličnimi recepti pomagala vsaj malo izboljšati dan - vsaj to lahko naredim! Če si pa v redu, ti želim, da tako ostane čim dlje.

Danes ti najprej predstavljam tokratni izpostavljeni recept, nato si poglej dva odlična nova recepta, na koncu pa te čaka še več idej za sezonskih uživanje.
Brownie
Ti mali slastni kruhki s skuto in češnjami, kjer kruh igra vlogo biskvita, skuta pa vlogo nadeva, spominjajo na češnjev cheesecake, so pa popolnoma naravni, osvežilni, hitro pripravljeni in slastni. Pripraviš jih en-dva-tri, na "žalost" pa tako hitro tudi poješ. Božanski so!

Novo na #SitFitSi

Ta teden pripravi pečeno feto s stročjim fižolom in bulgurjem ter
njoke z bučko in češnjevimi paradižniki.
Enchiladas: S piščancem in zelenjavo polnjene tortilije s paradižnikovo omako in sirom

Pečena feta in stročji fižol z bulgurjem in spasirano skuto

Pečena feta, pokapana z medenim prelivom, ki je na znotraj kremasta, na zunaj pa čudovito hrustljava, presenetljivo odličen pečen stročji fižol, nasiten bulgur in svilnata spasirana skuta skupaj tvorijo pravo malo poslastico.

Wow, kakšen ne ravno klasičen, a božanski krožnik, pripravljen s samimi poznanimi sestavinami.

Recept je bil pripravljen v sodelovanju s Kotányi Slovenija.

Enchiladas: S piščancem in zelenjavo polnjene tortilije s paradižnikovo omako in sirom

Njoki z bučko in češnjevimi paradižniki

Ti njoki v nežni omaki z zmehčanimi češnjevimi paradižniki in popečenimi rezinicami bučke so že sami dobri, z drobtinovim posipom s svežim peteršiljem in česnom pa enostavno perfektna jed.

Enostavno poskusit moraš, druge ni!

Sezonski jedilnik

Spodaj poišči inspiracije za zajtrk, prigrizek, kosilo in/ali večerjo.

Krompirjeva solata s fižolom

HealthyFood-01-Monday
Mešanico krompirja, kumare in stročjega fižola odlično poveže kremast gorčični preliv. Če želiš solati dodati še nekaj beljakovin, jo postrezi z jajcem. Slastno!

Sladki krompir z jajcem

HealthyFood-02-Tuesday
Sladki krompir naribaš, popečeš kar na ponvi, dodaš jajce na oko ter postrežeš še s feto in solato. Enostavno, zelo dobro in še zdravo. Res super lahko kosilo ali večerja.

Paradižnikova rižota

HealthyFood-03-Wednesday
Ta rižota je slastna, je svežega okusa, je kremna in tako zelo dobra. Uporabi svež paradižnik ali pelate, poleg ša postrezi s popolno popečeno sezonsko zelenjavo.

Arašidove granola ploščice

HealthyFood-05-Friday
Te mehke arašidove granola ploščice vsebujejo arašide, arašidovo maslo, med, ovsene kosmiče in koruzne kosmiče. In niti grama dodanega sladkorja. So čudovit prigrizek ali zajtrk.

Zelenjavno-sirova pita

HealthyFood-04-Thursday
Ta pita je super kombinacija zelenjave in jajčno-sirovega nadeva. Je super za lahko kosilo ali večerjo. Uporabiš lahko katero koli zelenjavo in kateri koli sir.

Ovseni kosmiči z borovnicami

HealthyFood-06-Saturday
Ti kosmiči so odlični, nasitni, zdravi in še obstojni. Pripravljeni so z ovsenimi kosmiči, skyrom in grškim jogurtom, chia semeni, mlekom in borovnicami.
Toliko za danes. Za še več odličnih sezonskih receptov za dobra kosila, večerje, zajtrke in sladice odklikaj na www.sitfit.si/recepti.

Pazi nase, lepo se imej in se kmalu spet bereva. Do takrat pa se mi pridruži na #sitfitsi družabnih omrežjih (povezave najdi spodaj!).

Do naslednjič,
Barbara
facebook twitter instagram youtube 
footer_transparent