31. januar 2022
Sit Fit Logo
facebook instagram twitter youtube 

Živjo!

Kako si? Upam, da se je novo leto zate začelo ok. Če se ni, pa brez skrbi - v letu je še veliko mesecev!

Danes ti predstavljam dva nova čudovita sezonska recepta, ki ju moraš po mojem mnenju nujno pripraviti. Navdihnila in kar je še pomembnejše - pocrkljala te bosta.

V nadaljevanju si najprej poglej še tokratni izpostavljeni recept in na koncu še šest idej za sezonsko uživanje v hrani. Ready?
Jabolčno-ovseni piškoti
Današnji izpostavljeni recept je curry z rdečo lečo na belem rižu, ki je čudovita spremljava kremnemu, dišečemu in začimb polnemu curryju, ki enostavno začara. Za pripravo potrebuješ rdečo lečo, nekaj začimb, paradižnikovo kašo in kokosovo mleko, pripravi pa se hitro in res enostavno. Odlično pogreje in lepo nasiti.

Novo na #SitFitSi

Ta teden pripravi slastne čokoladne brownije in piščanca v curry omaki s kalčki in špinačo.
Enchiladas: S piščancem in zelenjavo polnjene tortilije s paradižnikovo omako in sirom

Razkošni čokoladni browniji s suhimi slivami

Bogato čokoladno osnovo odlično dopolnjujejo naravno sladke suhe slive, ki se s čokolado fantastično ujemajo. 🤝 Dodaš lahko tudi mandlje ali katere koli druge oreščke.

Browniji so ravno prav sočni – ne preveč mehki in tudi ne preveč biskvitasti – in popolnoma neubranljivi. 🥰
Enchiladas: S piščancem in zelenjavo polnjene tortilije s paradižnikovo omako in sirom

Piščanec v curry omaki s kalčki in špinačo

Sočni kosi piščanca v kremni curry omaki so čudoviti v sendviču s kalčki in špinačo ali pa na krožniku skupaj z rižem, pire krompirjem, rezanci ali kuskusom.

Tako dobro, tako toplo in tako dišeče! Mmm, tole moraš nujno poskusit! 🙌

Recept je bil pripravljen v sodelovanju s Kotányi Slovenija.

Sezonski jedilnik

Spodaj poišči inspiracije za zajtrk, prigrizek, kosilo in/ali večerjo.

Ovsena kaša z jajcem in sirom

HealthyFood-01-Monday
Kremasto ovseno kašo, ki jo skuhaš v vodi, nadgradiš z ocvrtim jajcem, nekaj rezinami avokada, sirom in malo popra, si pripravi zjutraj ali zvečer in enostavno uživaj v čudovitih okusih.

Pečen fižol v omaki s pivom

HealthyFood-02-Tuesday
S pivom obogatena paradižnikova omaka s fižolom diši in pogreje ter nasiti in navduši vse, ki jo bodo poskusili. Jed lahko postrežeš s kruhom, pirejem, na rižu ali s polento.

Brokolijeva juha s sirom

HealthyFood-03-Wednesday
Ta bogata in nadvse okusna juha z vrsto zelenjave in sirom je čudovita jed za hladnejše dni. Zadovolji vse čute, saj je okusna, lepa in še lepo diši. Poleg postrezi s kosom kruha.

Čičerikin čili s papriko

HealthyFood-04-Thursday
Ta čili s kopico odličnih začimb, paradižnikovo omako, paprikami in čičeriko je topla, slastna, nasitna in pomirjujoča jed, ki nedvomno zadovolji. Poleg pripravi kvinojo, riž ali pire krompir.

Čebulna juha s sirovim kruhkom

HealthyFood-05-Friday
Mrzle zime so čudovite tudi zato, ker prav takrat najbolj paše ta čudovita čebulna juha. Poleg nujno pripravi še sirove kruhke in se pripravi, da ti polepšajo dan. Juha te bo lepo pogrela in nasitila.

Slasten kruh s pivom in sirom

HealthyFood-06-Saturday
Ta super okusen, nadvse dišeč in enostaven kruh je odlična priloga za k solatam in juham, zelo slasten in neustavljiv pa je še topel z malo masla. Pa še v hladilniku se obdrži dober teden.
Toliko za danes. Za še več odličnih sezonskih receptov za dobra kosila, večerje, zajtrke in sladice odklikaj na www.sitfit.si/recepti.

Pazi nase, lepo se imej in se kmalu spet bereva. Do takrat pa se mi pridruži na #sitfitsi družabnih omrežjih (povezave najdi spodaj!).

Do naslednjič,
Barbara
facebook twitter instagram youtube 
footer_transparent