3. oktober 2022
Sit Fit Logo
facebook instagram twitter youtube 

Živjo!

Danes se ti javljam s samimi odličnimi idejami za se najest in pocrkljat. In za izboljšati počutje in razpoloženje.

Pozor, če te daje lakota (in če sem iskrena - tudi če ne!), te v nadaljevanju čaka kar nekaj slinjenja in vzdihovanja. Tokrat so ideje res slastne. Najprej si poglej današnji izpostavljeni recept, nato pa še dva nova recepta in seveda za konec klasika - seznam sezonskih receptov!
Brownie
Če tega peciva z jabolki in orehi še nisi, je pa že skrajni čas, da ga! Je čudovito mehak in ker je pripravljen z manj sladkorja in maščob, dober tudi za zajtrk. Je odlično jesensko pecivo!

Novo na #SitFitSi

Ta teden pripravi rezance z vegi bolonjsko omako in rižoto.
Enchiladas: S piščancem in zelenjavo polnjene tortilije s paradižnikovo omako in sirom

Fantastična bolonjska omaka z gobami in rezanci

Vsake toliko namesto mesnega pripravi tale gobji bolonjez. Na pogled zgleda skoraj enak, okus je pa ravno tako dober!

Wow, prav neverjetno je, kaj naredi odlična kombinacija čisto osnovnih začimb.

Recept pripravljen v sodelovanju s Kotányi Slovenija.
Enchiladas: S piščancem in zelenjavo polnjene tortilije s paradižnikovo omako in sirom

Gobova rižota z grahom

Ta z okusi bogata rižota je čudovito kremasta, dišeča in dobra za tvoje brbončice in telo.

Uporabiš lahko katere koli gobe ter svež ali zamrznjen grah. Poleg postrezi s solato in enostavno uživaj v čudovitih jesenskih okusih.

Sezonski jedilnik

Spodaj poišči inspiracije za zajtrk, prigrizek, kosilo in/ali večerjo.

Biskvitna jabolčna pita

HealthyFood-01-Monday
Ta recept je čudovit in enostaven za pripravo. Za merico potrebuješ navadno skodelico prostornine 2 dl. Pito pripravi s katerimi koli jabolki in uživaj v okusih!

Pečen sladki krompir

HealthyFood-02-Tuesday
Ko enkrat ugotoviš, da pečen sladki krompir kot priloga paše prav povsod in da je res dober, kljub temu, da ni kot pravi krompir, se zaljubiš. In ga obožuješ, tako kot jaz!

Riž s krompirjem in bučko

HealthyFood-03-Wednesday
Na tem sestavljenem krožniku najdeš riž, pire iz sladkega krompirja, popečene bučke in solata. To je res ena najboljših kombinacij!

Brokolijevo-cvetačna juha

HealthyFood-05-Friday
Ta topla, kremna in nasitna juhca, pripravljena še s krompirjem in grahom, je ne le zdrava, ampak tudi dobra zate. Pa še pripravljena v slabe pol ure!

Makarončki v solati z brokolijem

HealthyFood-04-Thursday
Mehki makarončki, hrustljavi arašidi in kremast preliv so čudoviti skupaj, za popoln okus pa poskrbi brokoli. Ta solata je odlična za s sabo, pa še dobra je.

Bučno pecivo z makom

HealthyFood-06-Saturday
To mehko, ravno prav sladko in resnično presenetljivo ter naaadvse dobro pecivo, je prava zgodnje-jesenska poslastica. Pripravi ga s katero koli rumeno bučo.
Toliko za danes. Za še več odličnih sezonskih receptov za dobra kosila, večerje, zajtrke in sladice odklikaj na www.sitfit.si/recepti.

Pazi nase, lepo se imej in se kmalu spet bereva. Do takrat pa se mi pridruži na #sitfitsi družabnih omrežjih (povezave najdi spodaj!).

Do naslednjič,
Barbara
facebook twitter instagram youtube 
footer_transparent