17. oktober 2022
Sit Fit Logo
facebook instagram twitter youtube 

Živjo!

Danes se ti javljam z odličnimi sezonskimi recepti, ki samo čakajo, da jih pripraviš. Verjemi mi, da ti ne bo žal!

Najprej si poglej današnji izpostavljeni recept, ki je primeren za zajtrk ali večerjo, nato poglej dva nova recepta in na koncu še več sezonskih receptov. Pa dober tek!
Brownie
Čas je za ovseno kašo s fantastičnimi s cimetom odišavljenimi karameliziranimi jabolki. Zveni slastno? JE slastno! Naj ti hladnejša jutra in večeri ne pridejo do živega, zato se pogrej s kremasto kašo, posladkaj pa s karameliziranimi jabolki.

Novo na #SitFitSi

Ta teden pripravi bučni golaž s fižolom in turška jajca.
Enchiladas: S piščancem in zelenjavo polnjene tortilije s paradižnikovo omako in sirom

Bučni golaž s fižolom

Ta zelenjavni golaž je čudovito dišeč in hranljiv ter res božanskega okusa. Postrezi ga s popečenimi tortlijami, polento ali kruhom.

Kombinacija zelenjave in odličnih toplih začimb je prava zmagovalna poslastica in je pravi objem v obliki hrane.

Recept je pripravljen v sodelovanju s Kotányi Slovenija.
Enchiladas: S piščancem in zelenjavo polnjene tortilije s paradižnikovo omako in sirom

Jajca po turško z jogurtom

Ko ti preseda ena in ista priprava jajc, si pripravi tole zanimivo, inovativno in nadvse slastno jed!

Ocvrta (ali poširana, če se ti da packat) jajca položi na s česnom odišavljen jogurt s feto, vse pa pokapaj s papriko (ali hariso) obogatenim oljem (ali maslom). Postrezi s kruhom, s katerim pomaži krožnik do zadnje kapljice. To je tako zelo dobro!

Recept je pripravljen v sodelovanju s Kotányi Slovenija.

Sezonski jedilnik

Spodaj poišči inspiracije za zajtrk, prigrizek, kosilo in/ali večerjo.

Rezanci v omaki z gobicami

HealthyFood-01-Monday
Bolj svilnate, božansko dišeče in slastne omake, pripravljene z mascarponejem, gobicami in pestom za k rezancem pa še ni bilo! Tale jed je prava mala poslastica.

Piščanec z gobami in bučo

HealthyFood-02-Tuesday
Bolj jesenskega piščanca pa že težko pripraviš! Tole je božansko, postrežeš pa lahko s pirejem, rižem, gobami, kruhom ali celo ajdovo kašo. Noro dobro!

Polenta z gobami in jajcem

HealthyFood-03-Wednesday
Predstavljaj si kremno polento, popečene hrustljave gobice in topel rumenjak. To je taka nenavadna, a resnično čudovita kombinacija in res odlično kosilo ali večerja!

Brokolijeve kroglice s sirom

HealthyFood-05-Friday
Tele čudovite kroglice, pripravljene z brokolijem in sirom, so pečene v pečici, so mehke in tako zelo dobre. Super so za prilogo, lahko jih daš v sendvič ali solato.

Brstična solata s pršutom

HealthyFood-04-Thursday
Ta solata, polna na tanko naribanega ohrovta, pršuta, parmezana ter preliva z jabolčnim in pomarančnim sokom, je najboljša uporaba brstičnega ohrovta.

Gratinirane palačinke s skuto

HealthyFood-06-Saturday
Za nadevanje božansko dobrega skutnega nadeva uporabi navadne palačinke ali pa pripravi ajdove palačinke. Za več okusa v skuto dodaj še malo marmelade. Tako dobro!
Toliko za danes. Za še več odličnih sezonskih receptov za dobra kosila, večerje, zajtrke in sladice odklikaj na www.sitfit.si/recepti.

Pazi nase, lepo se imej in se kmalu spet bereva. Do takrat pa se mi pridruži na #sitfitsi družabnih omrežjih (povezave najdi spodaj!).

Do naslednjič,
Barbara
facebook twitter instagram youtube 
footer_transparent