11. julij 2022
Sit Fit Logo
facebook instagram twitter youtube 

Živjo!

Že skoraj sredi julija smo! Kam gre ta čas?! Upam, da se imaš lepo in da uživaš v poletju.

Danes se ti javljam najprej z izpostavljenim receptom in nato še s kopico sezonskih receptov.
Brownie
Kakšna poslastica so te školjke v paradižnikovo-vinski omaki oz. školjke na rdečo buzaro! So neverjetno okusna morska jed in so res nepozabne. Pripravi se jih nadvse enostavno in hitro, s kosom kruha, s katero pomažeš vso tisto neverjetno omako, pa so odlično kosilo ali večerja.

Novo na #SitFitSi

Ta teden in vse poletje pripravi najboljšo bučkino juho.
Enchiladas: S piščancem in zelenjavo polnjene tortilije s paradižnikovo omako in sirom

Fantastična in čisto naravna bučkina kremna juha

To bučkino juho lahko pripravljaš vse poletje, ker je neverjetna. Pripraviš jo brez krompirja, smetane ali drugih bedarij.

Poglejva en komentar na recept. Ko je Nina poskusila ta recept, je napisala: "Sama ne maram kremnih juh brez smetanc, ampak tale juha je RES svilnata, polnega okusa in ne potrebuje nobene smetane. I’m blown away!😋😋😋" Nina že ve!

Še več receptov z bučkami pa najdi tukajle: https://www.sitfit.si/tag/bucke/

Sezonski jedilnik

Spodaj poišči inspiracije za zajtrk, prigrizek, kosilo in/ali večerjo.

Zavitki z bučko in humusom

HealthyFood-01-Monday
Tortilijo namaži s kremastim humusom, nanj položi špinačo, popečeno bučko, feto in bučna semena ter jo zavij. To so res odlični poletni okusi.

Kumare v omaki z njoki

HealthyFood-02-Tuesday
Le kdo ne mara kumar v omaki? Sploh, če so poleg mehki krompirjevi njoki. Vse okuse lahko nadgradiš tudi s hrustljavim posipom z orehi in peteršiljem.

Borovničeve lučke s kokosom

HealthyFood-03-Wednesday
Za pripravo teh lučk potrebuješ le 4 sestavine, pripravljene pa so v manj kot desetih minutah. Uporabi sveže ali zamrznjeno sadje in kokosovo mleko.

Sendvič s humusom

HealthyFood-05-Friday
Če še ne poznaš čudovite kombinacije humusa in paradižnika, ju moraš takoj poskusit. Taaako dobro! Če želiš, lahko v sendvič dodaš še kakšno rezino sira.

Kremna koruzna solata

HealthyFood-04-Thursday
Tale solata je čudovita spremljava kateri koli pečeni hrani - postrezi jo s pečenim mesom, z ribami ali pa k pečeni zelenjavi. To je ena najboljših solat poleti.

Koruzno-čičerikin burger

HealthyFood-06-Saturday
Medtem, ko se po Sloveniji prodajajo dokaj umetni veganski burgerji, si ti pripravi tega in se čudi močnim, odličnim, svežim in nepozabnim okusom.
Toliko za danes. Za še več odličnih sezonskih receptov za dobra kosila, večerje, zajtrke in sladice odklikaj na www.sitfit.si/recepti.

Pazi nase, lepo se imej in se kmalu spet bereva. Do takrat pa se mi pridruži na #sitfitsi družabnih omrežjih (povezave najdi spodaj!).

Do naslednjič,
Barbara
facebook twitter instagram youtube 
footer_transparent