8. avgust 2022
Sit Fit Logo
facebook instagram twitter youtube 

Živjo!

Na tale malo manj vroč (še dobro, da lahko dihamo!) ponedeljek se ti javljam s kratkim mejlingom in ti želim uspešen teden. Najprej si poglej izpostavljeni recept, nato dva nova recepta in na koncu še kopico sezonskih receptov.
Brownie
Tokratni izpostavljeni recept je zelenjavni riž s paprikami in pečeno koruzo, ki me še vedno (in vsako poletje znova) navdušuje s svojim okusom, vonjavo, izgledom in enostavno pripravo. Zagotovo je eden najboljših poletnih receptov.

Novo na #SitFitSi

Ta teden si pripravi odlično zelenjavno paello in špagete v svilnati omaki z jajčevci.
Enchiladas: S piščancem in zelenjavo polnjene tortilije s paradižnikovo omako in sirom

Najboljša zelenjavna paella

Če v zelenjavne različice klasičnih jedi vključiš pravo zelenjavo, ji dodaš prave začimbe in jo pripraviš na pravi način, jedi niso čisto nič slabše od tistih z mesom.

Poskusi tole neverjetno zelenjavno poslastico in obljubim, da te ne bo razočarala.

Recept je bil pripravljen v sodelovanju s Kotányi Slovenija.

Enchiladas: S piščancem in zelenjavo polnjene tortilije s paradižnikovo omako in sirom

Špageti v kremni omaki z jajčevci

Ko zmehčaš jajčevce, pripraviš božansko dišečo kremno omako polno okusa, skuhaš še jajčevce in vse skupaj poješ s špageti, si praktično v nebesih.

Omako pripravi s kokosovim mlekom, lahko pa uporabiš tudi nestepeno sladko smetano ali smetano za kuhanje.

Sezonski jedilnik

Spodaj poišči inspiracije za zajtrk, prigrizek, kosilo in/ali večerjo.

Polpeti iz bučk in fete

HealthyFood-01-Monday
Pripravi jih z vsemi tistimi bučkami, ki so trenutno v izobilju. Za super okus jim dodaj še feto. Tako zelo dobri so! Postrezi jih v burgerju, solati ali pa kot prilogo.

Presenetljive pice z jajčevci

HealthyFood-02-Tuesday
Sladko paradižnikovo omako, svežo baziliko in nežno mocarelo namesto na testo razporedi kar na rezine mehkega jajčevca. Te male pice so božanske!

Igrivi krompirjevi “ježki”

HealthyFood-03-Wednesday
Z mladim krompirjem pripravi tole čudovito poslastico, ki navduši mlado in staro. Priprava je zabavna, potrebuješ pa le žlico in nož. Tako čudoviti so!

Čudovit namaz iz jajčevcev

HealthyFood-05-Friday
Tale čudežen namaz, ki se super ujema s kruhki, grisini, tortilla čipsom ... si pripravi ta teden in enostavno uživaj. Najprej popeci jajčevce, dodaj še ostalo in zmiksaj!

Solata s piščancem

HealthyFood-04-Thursday
V tej solati najdeš zelenje (solata, rukola), popečenega piščanca, paradižnik, kozji sir (ali mocarelo) in breskev ter borovnice. Malo nenavadno, a tako zelo dobro!

Pečene breskve s sladoledom

HealthyFood-06-Saturday
Pečene breskve se v pečici skupaj z maslom, cimetom, sladkorjem in kapljicami vanilijeve esence spremenijo v božansko sladico. Poleg postrezi s sladoledom.
Toliko za danes. Za še več odličnih sezonskih receptov za dobra kosila, večerje, zajtrke in sladice odklikaj na www.sitfit.si/recepti.

Pazi nase, lepo se imej in se kmalu spet bereva. Do takrat pa se mi pridruži na #sitfitsi družabnih omrežjih (povezave najdi spodaj!).

Do naslednjič,
Barbara
facebook twitter instagram youtube 
footer_transparent