5. junij 2023
Sit Fit Logo
facebook instagram twitter youtube 

Živjo!

Junij naj bo super mesec za hrano. Pripravi vsaj kakšen recept med spodaj naštetimi in prepričana sem, da bo super. Lahko pa seveda izbereš tudi med vsemi recepti tukaj: https://www.sitfit.si/recepti/?fwp_sezona=pomlad

V nadaljevanju najprej najdi današnji izpostavljeni recept, nato dva fenomenalna nova recepta in na koncu še več odličnih pomladno-poletnih receptov.
Brownie
Ta odlična frtalja s šparglji in grahom je fenomenalna! Pripravi točno tako, kot je v receptu ali pa osnovni recept uporabi za pripravo frtalje po svojem okusu. Jajčno-mlečni osnovi dodaj zelenjavo (predlagam šparglje, grah, bučko …) in proteine (sir, mesnine, tunino …) po lastni izbiri. Postrezi jo s svojo najljubšo solato in kosom kruha in zadovoljstvo bo zagotovljeno.

Novo na #SitFitSi

Ta teden pripravi odlično mešano solato s piščancem in božansko palačinko z jagodami.
Enchiladas: S piščancem in zelenjavo polnjene tortilije s paradižnikovo omako in sirom

Mešana solata s piščancem in gorčičnim prelivom

To je solata iz sanj! Kombinacija vseh teh čudovitih sestavin na krožniku resnično navduši, nasiti, pockrlja in zadovolji. Nežno popečen piščanec in kremast gorčični preliv pa sigurno zmagata.

Tako zelo dobro, da moraš nujno pripraviti!

Recept je pripravljen v sodelovanju s Kotányi Slovenija.
Enchiladas: S piščancem in zelenjavo polnjene tortilije s paradižnikovo omako in sirom

Palačinka iz pečice z jagodami

Ta pomladno-poletna poslastica za več oseb je super, ko nimaš časa, pa vseeno želiš navdušiti. Okusi so čudoviti, sveži in tako lepo pocrkljajo.

Osnovni recept za palačinko lahko uporabiš s katerim koli sadjem in prilogo, lahko pa pripraviš tudi slano verzijo palačinke.

Sezonski jedilnik

Spodaj poišči inspiracije za zajtrk, prigrizek, kosilo in/ali večerjo.

Kremna špargljeva juha

HealthyFood-01-Monday
Tako kremna, tako polna okusov in tako zelo dobra, povrhu pa še čisto veganska. Kremni element ji dajo indijski oreščki in je res odlična!

Kokosove kroglice s čokolado

HealthyFood-02-Tuesday
Te odlične kroglice so mehke, dišeče, čokoladne in ravno prav sladke. Pripravljene so z zdravimi sestavinami in so čudovita izbira za sladkanje brez slabe vesti.

Sendvič s pečeno zelenjavo

HealthyFood-03-Wednesday
Težko verjameš, da je lahko sendvič odličen s pečeno zelenjavo. Kruh lahko po želji tudi popečeš in namažeš s humusom ali namazom iz sončničnih semen.

Hrustljavi čebulni obročki

HealthyFood-05-Friday
V pivskem testu povaljani obročki čebule in ocvrti v olju so nekaj najbolj dekadentnega, čarobnega in okusnega na svetu! Pripravi jih le zase ali pa za družbo.

Odlični zelenjavni ražnjiči

HealthyFood-04-Thursday
Ker je tudi zelenjava lahko zvezda na piknikih! Ta, odišavljena z odličnimi začimbami, je res dobra in niti malo dolgočasna. Je super priloga ali glavna jed.

Pečen sir camembert

HealthyFood-06-Saturday
Če pričakuješ obiske in jih želiš navdušiti ali pa če želiš pocrkljati le sebe, pripravi pečen sir, vanj pa pomakaj čudovite krutone. Ta poslastica res poboža dušo.
Toliko za danes. Za še več odličnih sezonskih receptov za dobra kosila, večerje, zajtrke in sladice odklikaj na www.sitfit.si/recepti.

Pazi nase, lepo se imej in se kmalu spet bereva. Do takrat pa se mi pridruži na #sitfitsi družabnih omrežjih (povezave najdi spodaj!).

Do naslednjič,
Barbara
facebook twitter instagram youtube 
footer_transparent