|
|
|
|
|
|
Živjo!
No evo, pa smo že februarja. Kako?! Tako hitro (in spet, tako zelo počasi) gre čas. Ko bi vsaj čas, ko čakamo, da voda za špagete zavre, tako hitro minil!
|
Upam, da vsak dan najdeš vsaj kak trenutek lepote in miru, pa čeprav je te dni, tedne, mesece, več stvari narobe kot prav. Saj bo. Seveda bo. Bo?
|
Danes ti pošiljam devet idej za čudovite obroke, ki ti bodo polepšali dan. Saj veš, jesti je treba. Ampak jesti je treba zanimivo, dobro in zdravo! Upam, da ti bodo spodnji recepti po godu! Če ti bo kateri od njih še posebej všeč, mi povej! :)
|
|
|
|
Današnji izpostavljeni recept so doma narejeni churrosi oziroma španski ocvrtki s čokoladno pomako. Ker se bliža pust in lahko poleg ali namesto krofov pripraviš kar churrose.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Novo na #SitFitSi
|
Tokrat te s hrano popeljem v Mehiko in v Francijo.
|
|
|
|
|
|
Enchiladas: S piščancem in zelenjavo polnjene tortilije s paradižnikovo omako in sirom
|
Tortilije so polne okusnih sestavin, prelite so z odlično omako, na vrhu je pa še stopljen sir.
|
Recept je prilagodljiv, uporabiš lahko katero koli meso in katero koli zelenjavo. Moraš probat!
|
|
|
|
|
|
|
|
Čebulna juha s sirovim kruhkom
Če si želiš pobegniti od vsakdanjega stresa, si pripravi tole francosko poslastico.
|
Priprava že res vzame nekaj časa, ampak se 100% splača. Iz kupa čebule s karameliziranjem namreč dobiš svilnato, dišečo in čudovito juhco, ki ji vsekakor dodaj še kruh s sirom.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sezonski jedilnik
|
V spodnjem seznamu najdi inspiracijo za zajtrk, prigrizek, kosilo in/ali večerjo.
|
|
|
|
|
|
Kvinoja s pečeno čičeriko
|
|
|
Ena najboljših oblik čičerike je pečena čičerika, saj čudovito hrustlja. Super je kot prigrizek, lahko pa jo skombiniraš s kvinojo in osvežilno solato. Obljubim, da ti bo všeč.
|
|
|
|
Toast s skuto in banano
|
|
|
Na toast ali kos kruha namaži skuto z jogurtom, gor položi rezine banane in vse skupaj pokapaj z arašidovim maslom. Pa še malo cimeta in to je to! Simpl, pa tako dobro!
|
|
|
|
Solata s bučo, feto in orehi
|
|
|
Če ne drugega, si ta recept poglej že zaradi kandiranih orehov, ki so super tudi za grickanje med obroki. Solata je pa itak fenomenalna, nasitna in osvežujoča. In tako dobra!
|
|
|
|
|
|
Riž s korenjem, grahom in koruzo
|
|
|
Ta pisan riž lahko pripraviš v dvajsetih minutah in to s sestavinami iz shrambe in skrinje. Super za takrat, ko nimaš časa, pa bi vseeno jedel nekaj dobrega.
|
|
|
|
Zavite palčke iz listnatega testa s pestom
|
|
|
Listnato testo premažeš s pestom in potreseš s parmezanom, narežeš na palčke, jih zaviješ ter spečeš. Res tak lušten in tako dober prigrizek!.
|
|
|
|
Pecivo s čokoladno glazuro
|
|
|
To jogurtovo pecivo je resnično fantastično. Tako sočno je in s tako svilnato glazuro, da se težko ustaviš le pri enem kosu. In zakaj bi se? Privošči si!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Toliko za danes! Preden se za tokrat poslovim, pa še čudovito sladko opozorilo. Ta teden bom objavila recept za pečene krofe s čokolado. Tako zelo enostavni so za pripravo in tako zelo dobri, da jih moraš nujno pripravit. Objavim jih v četrtek, zato me vsekakor spremljaj.
|
Do takrat pa ti želim veliko okusnih obrokov, pazi nase in drži se. Za inspiracije in odlične recepte pa odklikaj na www.sitfit.si/recepti.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
