8. maj 2023
Sit Fit Logo
facebook instagram twitter youtube 

Živjo!

Pomlad je prinesla odlične pomladne sestavine in nujno je, da v njih uživamo! Zato ti danes tudi pišem.

V nadaljevanju najprej najdeš današnji izpostavljeni recept, nato dva fenomenalna nova recepta in na koncu še več odličnih pomladnih receptov.
Brownie
Tako okusnih in mehkih ovseno-mandljevih palačink še ne poznaš! Te palačinke so pripravljene z mešanico mletih ovsenih kosmičev in mletih mandljev in so mehke, dišeče in tako zelo dobre. Namažeš jih lahko s katerim koli namazom ter jim po želji dodaj še sveže sadje – predlagam jagode in čokoladni namaz!

Novo na #SitFitSi

Ta teden pripravi odlično frtaljo in božanski kolač!
Enchiladas: S piščancem in zelenjavo polnjene tortilije s paradižnikovo omako in sirom

Odlična spomladanska frtalja s šparglji in grahom

Ta spomladanski čudež je res božanski in vsebuje same čudovite spomladanske sestavine.

Recept je napisan tako, da imaš tisti osnovni recept za frtaljo, potem pa jo lahko pripraviš (večkrat!) z različno zelenjavo in različnimi dodatki (mesnimi, ribjimi ali mlečnimi!). Tole moraš nujno probat!

Recept je pripravljen v sodelovanju s Kotányi Slovenija.
Enchiladas: S piščancem in zelenjavo polnjene tortilije s paradižnikovo omako in sirom

Osvežilen in božansko sočen limonin kolač

Tako mehak, tako osvežilen, tako zelo zelo dober. Pa še enostavno in hitro se pripravi.

Vsi, ki ga poskusijo, se zaljubijo vanj in to čisto upravičeno!

Sezonski jedilnik

Spodaj poišči inspiracije za zajtrk, prigrizek, kosilo in/ali večerjo.

Kuskus juha s šparglji

HealthyFood-01-Monday
Pa sem v eni juhci zbrala sestavine, ki veliko ljudem niso všeč. :D Ampak, ne le, da je ta juha božanska, še lepo pogreje, nasiti in predvsem zadovolji.

Enostavna špargljeva pita

HealthyFood-02-Tuesday
Za pripravo potrebuješ listnato testo, šparglje, malo skute in nekaj začimb. Tako zelo je enostavno, okus je pa božanski. Zame je to pomlad v eni sami piti!

Špargljeva omaka s pirejem

HealthyFood-03-Wednesday
Imava šparglje, zamrznjen ali svež grah in nežno omakco, ki jo lahko odišaviš z meto, maslom in/ali vinom. Poleg pa res dobro paše pire krompir. Sladki ali navaden je ok!

Kruhki z gamberi in avokadom

HealthyFood-05-Friday
Če misliš kaj grilati v naslednjih dnevih/tednih, je tale recept čudovit. Se hitro pripravi, ima neverjetno veliko okusa in še navduši. Pa še dober je!

Vegi burger s šparglji

HealthyFood-04-Thursday
Imava cvetačno-kvinojin polpet (božanski!), popečene šparglje in ocvrto jajce, sir, avokado in malo solate. Ter domačo bombetko, če želiš. WOW oh WOW!

Kruhki s šparglji in jajci

HealthyFood-06-Saturday
Ne le, da je izredno dobro, zdravo in nasitno, še tako zelo hitro se pripravi. Odlični so za močan zajtrk ali odlično večerjo. Pripravi jih, dokler so še šparglji tu!
Toliko za danes. Za še več odličnih sezonskih receptov za dobra kosila, večerje, zajtrke in sladice odklikaj na www.sitfit.si/recepti.

Pazi nase, lepo se imej in se kmalu spet bereva. Do takrat pa se mi pridruži na #sitfitsi družabnih omrežjih (povezave najdi spodaj!).

Do naslednjič,
Barbara
facebook twitter instagram youtube 
footer_transparent