25. september 2023
Sit Fit Logo
facebook instagram twitter youtube 

Živjo!

Upam, da se ti je že uspelo prilagoditi na čas po dopustih in da si v redu. V zadnjem septembrskem mejlingu se ti javljam s samimi odličnimi recepti.

Najprej si poglej izpostavljeni recept, nato dva fenomenalna nova recepta in na koncu še več odličnih sezonskih jedi.
Brownie
Ta čokoladna ovsena kaša s pomarančo in cimetom je kremasta, dišeča, nasitna, ravno prav sladka in tako zelo privlačna! Dobra je kot najboljši topel puding. Je prava poslastica, ko paše nekaj toplega, dišečega in čokoladnega.

Novo na #SitFitSi

Ta teden pripravi solato s pečeno zelenjavo in krompirjev curry.
Enchiladas: S piščancem in zelenjavo polnjene tortilije s paradižnikovo omako in sirom

Pečene bučke in jajčevci v solati s feto

Ta recept je pozno-poletni oziroma jesenski in je fantastičen za porabo še zadnjih povrtnin.

Zelenjavo narežeš na kockice, jo spečeš, da dobi res bogat okus, pečeno preliješ s solatnim prelivom, ki ga obogatiš z mehkim pečenim česnom in okrasiš s feto.

Božansko, božansko, božanskooo! Je super priloga tudi na piknikih.
Enchiladas: S piščancem in zelenjavo polnjene tortilije s paradižnikovo omako in sirom

Krompirjev curry z gobami in špinačo

Ta curry s koščki krompirja, gobicami, ohrovtom ali špinačo je fantastičen!

Curry je nasiten, tako enostaven za pripravit, dober zate, pa še neverjetno okusen. Kaj 'češ boljšega?!

Sezonski jedilnik

Spodaj poišči inspiracije za zajtrk, prigrizek, kosilo in/ali večerjo.

Juha z zeljem in zelenjavo

HealthyFood-01-Monday
To je ena boljših pozno-poletnih juh, v katero lahko daš prav vso zelenjavo, ki se ti mota po hladilniku. Je božansko dobra in vsi, ki so jo poskusili, jo obožujejo!

Ratatouille z rižem

HealthyFood-02-Tuesday
Z preostalo zelenjavo z vrta pripravi to zelenjavno poslastico. Popeci jo, pripravi paradižnikovo omako in vse združi. Priloga je lahko riž, polenta, kruh ...

Odličen namaz z jajčevci

HealthyFood-03-Wednesday
Jajčevce speci, izdolbi, dodaj začimbe in zmiksaj, da dobiš res boooožanski namaz. Namaži ga na kruh in uživaj. Tako dobro in takooo enostavno.

Polnjeni lignji v omaki

HealthyFood-05-Friday
Tile NE s šunko in sirom polnjeni lignji v vinski omaki so nekaj najboljšega, kar lahko narediš z lignji. S kosom kruha in solato ga res zmagaš. Fantastično!

Odličen zelenjavni ričet

HealthyFood-04-Thursday
Ta z zelenjavo poln ričet te pogreje, zadovolji in nasiti. Pripravi ga z mesom ali brez in si pogrej želodček in dušo. Pa pripravi si ga vsaj za dvakrat, tako zelo je dober!

Skutini cmoki z marelicami

HealthyFood-06-Saturday
S skuto v parih minutah pripraviš testo, vanj zaviješ marelico ali slivo in skuhaš. Na maslu popražiš še malo drobtin in to je to! TAKO božansko dobro!
Toliko za danes. Za še več odličnih sezonskih receptov za dobra kosila, večerje, zajtrke in sladice odklikaj na www.sitfit.si/recepti.

Pazi nase, lepo se imej in se kmalu spet bereva. Do takrat pa se mi pridruži na #sitfitsi družabnih omrežjih (povezave najdi spodaj!).

Do naslednjič,
Barbara
facebook twitter instagram youtube 
footer_transparent