14. avgust 2023
Sit Fit Logo
facebook instagram twitter youtube 

Živjo!

Najprej te lepo pozdravljam in upam, da si v redu! Težko si predstavljam, kako je, če so te nedavne poplave kakor koli prizadele. Želim pa ti veliko moči in energije za borbo!
Kjer koli in v kakršni koli situaciji sem te že našla, pazi nase. In če le lahko, pojej kaj dobrega.
V današnjem mejlingu si najprej poglej izpostavljeni recept, nato dva fenomenalna nova recepta in na koncu še več odličnih sezonskih jedi.
Brownie
Za pripravo odličnih cmokov ne potrebuješ nujno krompirja. Ti mehki in lahki skutini cmoki z marelicami so torej narejeni s skuto in so prav zaradi nje lepo mehki. Napolniš jih lahko z marelicami, slivami ali katerim koli drugim sadjem, lahko celo z marmelado ali arašidovim maslom.

Novo na #SitFitSi

Ta teden pripravi lososa in domačo marmelado.
Enchiladas: S piščancem in zelenjavo polnjene tortilije s paradižnikovo omako in sirom

Losos v škrniclju z bučkami

Na poletni dan ni boljšega od sveže, hranljive in nadvse okusne jedi, pripravljene v škrniclju.

Imava losos, bučke, po želji še koromač in malo masla.

Postrezi s kruhom ter solato in enostavno le uživaj. Saj za to pa so poletja, ane?
Enchiladas: S piščancem in zelenjavo polnjene tortilije s paradižnikovo omako in sirom

Odlična domača marmelada z gozdnimi sadeži

Kdo bi si mislil, da je priprava domače marmelade z gozdnimi sadeži tako enostavna! Potrebuješ vrečko zamrznjenega sadja, sladkor in želirno sredstvo Jam Fix od Kotányi Slovenija.

Enostavn, pa še tako dobra je!

Recept je pripravljen v sodelovanju s Kotányi Slovenija.

Sezonski jedilnik

Spodaj poišči inspiracije za zajtrk, prigrizek, kosilo in/ali večerjo.

Pita s siri in paradižniki

HealthyFood-01-Monday
To prekrasno pito pripraviš v pol ure. Potrebuješ listnato testo, češnjeve paradižnike, gorčico, sir(e) in nekaj začimb. Včasih so enostavne stvari res najboljše.

Skutine rezinice s slivami

HealthyFood-02-Tuesday
Ta sladica je ena najboljših poletnih poslastic. Namesto sliv lahko uporabiš tudi marelice, breskve, celo jabolka ali borovnice. Ta sladica je res božanska!

Breskve z jogurtom

HealthyFood-03-Wednesday
To je tako poletna, tako osvežilna, tako dobra in tako enostavna poletna sladica! Vedno navduši. Pripravi jo s svežimi breskvami ali nektarinami.

Rižev krožnik s pisano zelenjavo

HealthyFood-05-Friday
Krožnik takšne odlične poletne hrane je pa res nekaj najboljšega. Hitro se pripravi, pa še sezonski je in tako dober. Za še več hranil dodaj beljakovine po izbiri.

Bučkini rezanci z amatriciano

HealthyFood-04-Thursday
Z zelenimi bučkami pripravi rezance in jih prelij s toplo, dišečo, bogato omako s (svežimi) paradižniki in slanino. Oooh, TAKO dobro in hitro pripravljeno.

Kuskus z zelenjavo

HealthyFood-06-Saturday
Odlično sezonsko zelenjavo zmešaj z odličnimi začimbami, rozinami (zaupaj mi) in kuskusom ter vse postrezi s skledo solate. Njam!
Toliko za danes. Za še več odličnih sezonskih receptov za dobra kosila, večerje, zajtrke in sladice odklikaj na www.sitfit.si/recepti.

Pazi nase, lepo se imej in se kmalu spet bereva. Do takrat pa se mi pridruži na #sitfitsi družabnih omrežjih (povezave najdi spodaj!).

Do naslednjič,
Barbara
facebook twitter instagram youtube 
footer_transparent