5. februar 2024
Sit Fit Logo
facebook instagram twitter youtube 

Živjo!

Gresta tudi tebi ta zima in mraz že na živce? Potem nisem edina! Si pa vsaj pripravljam dobro tolažilno hrano, ki me greje, crklja in dobro nahrani. Si tega želiš tudi ti? Potem si pripravi kak moj recept.

Najprej ti danes predstavljam izpostavljeni recept, potem si poglej dva nova recepta in nato še več luštnih sezonskih idej.
Brownie
Ta čokoladna ovsena kaša je kremasta, dišeča, nasitna, ravno prav sladka in tako zelo privlačna! Za tisto pravo piko na i med kuhanjem dodaj pomarančno lupinico in cimet, nato pa jo ob postrežbi okrasi z rezinami pomaranče, sesekljanimi mandlji in naribano čokolado. Enostavno WOW!

Novo na #SitFitSi

Ta teden se pogrej z dvema odličnima juhama, brokolijevo s sirom ali lečino z zelenjavo.
Enchiladas: S piščancem in zelenjavo polnjene tortilije s paradižnikovo omako in sirom

Odlična brokolijeva juha s sirom

Ta juha, polna zelenjave in proteinov, te bo pogrela, pocrkljala in nasitila. Je enostavna za pripravo in takooo zeloo dobra. S kosom kruha je super za lahko kosilo ali večerjo.

Recept je pripravljen v sodelovanju s Kotányi Slovenija.
Enchiladas: S piščancem in zelenjavo polnjene tortilije s paradižnikovo omako in sirom

Odlična juha z rdečo lečo in zelenjavo

Ta preprosta, a neverjetno odlična juha z rdečo lečo in nekaj osnovne zelenjave, je popoln obrok v hladnejših dneh. Lepo pogreje, nasiti in zadovolji. Pravi objem v obliki hrane!

Recept je pripravljen v sodelovanju s Kotányi Slovenija.

Sezonski jedilnik

Spodaj poišči inspiracije za zajtrk, prigrizek, kosilo in/ali večerjo.

Pire s kremno špinačo in koruzo

HealthyFood-01-Monday
Ti hladni dnevi so odlični za pire s krompirjem in cvetačo, ta pravo kremno špinačo in popečeno koruzo. Tako sočno, tako tolažilno in tako dobro zate.

Kremna vroča čokolada

HealthyFood-02-Tuesday
Polepšaj si dan z neverjetno gosto kremno vročo čokolado, ki ji po želji dodaj še malo arašidovega masla in jo okrasi s stepeno smetano ter polepšaj s pistacijami.

Riž iz pečice z zelenjavo

HealthyFood-03-Wednesday
Pripravo začneš na štedilniku, nato pa popečeno zelenjavo preneseš v pekač, kjer se riž tudi skuha. Za še več okusa pa je na vrhu še sir. Njam!

Mehke granola ploščice

HealthyFood-05-Friday
Frutabela in podobne ploščice se lahko skrijejo! Te so mehke, okusne, ne pretežke in tako zelo dobre. Za zajtrk ali malico, vedno so fantastične.

Solata z brokolijem in jajci

HealthyFood-04-Thursday
Ta solata je sestavljena z radičem, motovilcem, popečenim brokolijem, kruhovimi krutoni, sirom in trdo kuhanim jajcem. Vse pa zaokroži čudovit preliv.

Gratinirane palačinke s skuto

HealthyFood-06-Saturday
Pripravi najboljše gratinirane skutine palačinke v življenju! Tako lepo dišijo, so neverjetno sočne in ravno prav sladke. Božanske so in moraš jih pripravit!
Toliko za danes. Za še več odličnih sezonskih receptov za dobra kosila, večerje, zajtrke in sladice odklikaj na www.sitfit.si/recepti.

Pazi nase, lepo se imej in se kmalu spet bereva. Do takrat pa se mi pridruži na #sitfitsi družabnih omrežjih (povezave najdi spodaj!).

Do naslednjič,
Barbara
facebook twitter instagram youtube 
footer_transparent