|
|
|
|
|
|
|
Živjo!
Ne glede na to, ali uživaš v šolskih počitnicah ali pa samo čakaš na pomlad, bodo naslednji recepti pravi zate! Odlične ideje, ki pocrkljajo, zadovoljijo in nasitijo, lahko pripraviš zase in za svoje najdražje.
|
|
Najprej ti predstavljam izpostavljeni recept, potem pa si poglej dva nova recepta in nato še več luštnih sezonskih idej.
|
|
|
Te zelene špinačne palačinke z borovnicami so nekaj resnično posebnega. Narejene so z mlado špinačo, grškim jogurtom in moko ter sladkane le z medom. Tako mehke so, da se kar stopijo v ustih. Okrasi in obogati jih s svežimi borovnicami! To je odličen zajtrk, ki ga lahko pripraviš tudi za vnaprej.
|
|
|
|
|
|
|
Novo na #SitFitSi
|
Ta teden se pogrej s piščančjo juho in pocrkljaj s tortico v skodelici iz mikrovalovke.
|
|
|
|
|
|
Zlata piščančja juha z zelenjavo in testeninami
Oh ja, ta juha je prava zlata zdravilna juha, polna sočnega piščanca, zelenjave in malih testenin.
|
Lepo pogreje, pocrklja, pozdravi, zadovolji in še nasiti. Je prava juha za te hladnejše dni!
|
|
|
|
|
|
|
|
Božanska čokoladna tortica v skodelici iz mikrovalovke
To rahlo čokoladno poslastico, s stopljeno čokolado v sredini, pripraviš v DVEH minutah v mikrovalovni pečici!
|
Potrebuješ le sestavine iz shrambe (brez jajc in po želji brez mlečnih izdelkov, če maslo nadomestiš z oljem), zato jo lahko pripraviš kadar koli.
|
|
Je idelna tudi za sladkanje ob posebnih priložnostih. NORO DOBRO!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sezonski jedilnik
|
Spodaj poišči inspiracije za zajtrk, prigrizek, kosilo in/ali večerjo.
|
|
|
|
|
Zelenjavni riž s pečeno koruzo
|
|
|
Ta čudovito dišeč riž s paprikami te bo začaral z božanskim okusom in čudovitim izgledom. Poleg postrezi s pečeno koruzo in osvežilno solato. Njam!
|
|
|
|
Losos v masleni omaki
|
|
|
Ta losos v masleni omaki je božanski! Nežen, sočen in je odlična spremljava recimo testeninam ali pire krompirju. To je ena najboljših priprav lososa na svetu.
|
|
|
|
Ovsena kaša s sirom in jajcem
|
|
|
Ja, tudi slane ovsene kaše obstajajo! Tale z jajcem, sirom in po želji še z avokadom je super za zajtrk ali pa za večerjo. Pripravi se hitro in je res hranljiva!
|
|
|
|
|
|
Zeljna juha z zelenjavo
|
|
|
Tejle odlični juhi pri nas doma rečemo sladko zelje. Je mešanica odlične zelenjave, krompirja, svežega zelja in odličnih začimb. Je taka juha za tolažbo.
|
|
|
|
Solata s pečeno zelenjavo
|
|
|
S to solato, ki poleg pečene zelenjave vsebuje še bulgur, jabolko in odličen in osvežilen preliv, ne bo lakote. Solata je lepo hranljiva in res čudovitega okusa.
|
|
|
|
Omleta s piščancem
|
|
|
Imava jajčno omleto, v kateri se skrivajo zelenjava in zelišča, napolnjena pa je še s sirom in šunko. Tak res nasiten zajtrk ali pa lažja večerja. Pa še hitro in enostavno se pripravi!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Toliko za danes. Za še več odličnih sezonskih receptov za dobra kosila, večerje, zajtrke in sladice odklikaj na www.sitfit.si/recepti.
|
Pazi nase, lepo se imej in se kmalu spet bereva. Do takrat pa se mi pridruži na #sitfitsi družabnih omrežjih (povezave najdi spodaj!).
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
