4. marec 2024
Sit Fit Logo
facebook instagram twitter youtube 

Živjo!

Dobra hrana reši vse tegobe in dan naredi (še) lepši. Zato si vzemi čas in si pripravi odlične obroke, ki nahranijo, pocrkljajo in nasitijo. Imam ogromno odličnih idej za hitro, enostavno in zabavno pripravo neverjetno dobre hrane. Beri naprej.

Danes najprej predstavljam neverjetno odličen izpostavljeni recept, potem pa si poglej še dva nova recepta in ne spreglej še več luštnih sezonskih idej.
Brownie
Ta pomfri iz pečice je ravno prav hrustljav, čisto nič masten in tako zelo zelo dober, da prav težko verjameš, da je pečen v pečici. Verjamem, da ga boš doma od sedaj naprej pripravljal/a le še na tak način. Je ravno prav odišavljen in popoln za samostojno jed ali pa božansko prilogo, v vsakem primeru pa ga postrezi z odlično ranch pomako.

Novo na #SitFitSi

Ta teden pripravi pravo gurmansko tunino omako in najboljši domači humus.
Enchiladas: S piščancem in zelenjavo polnjene tortilije s paradižnikovo omako in sirom

Najboljša tunina omaka s skutinimi njoki

S tem receptom povprečno tunino omako spremeni v pravo gurmansko poslastico. Res zanimivo, kako mali dodatki, zelenjava in začimbe nadgradijo povprečno jed.

Poleg postrezi z domačimi skutinimi njoki ali prilogo po svojem izboru. To je takooo dobro!

Recept je pripravljen v sodelovanju s Kotányi Slovenija.
Enchiladas: S piščancem in zelenjavo polnjene tortilije s paradižnikovo omako in sirom

Najboljši domači humus

Kar doma pripravi res dober humus, nato pa ga uporabi za pomako ali namaz.

Za pripravo sicer lahko uporabiš začimbo tahini, jaz ga ponavadi nadomestim z arašidovim maslom.

Humus se pripravi izredno hitro, v hladilniku pa se brez težav obdrži dober teden – če seveda zdrži tam toliko časa, ker je resnično fantastičen.

Sezonski jedilnik

Spodaj poišči inspiracije za zajtrk, prigrizek, kosilo in/ali večerjo.

Riževi rezanci z zelenjavo

HealthyFood-01-Monday
Ta azijska jed je tako dobra! Barvita zelenjava, ki jo lahko izbereš po lastnem okusu in glede na to, kaj je v sezoni, pa sojina omaka in riževi špageti so čudovita kombinacija.

Hobotnica s krompirjem

HealthyFood-02-Tuesday
Skuhaj sipo ali hobotnico (ali kupi kuhano) in nekaj krompirja, nato pa vse skupaj združi še z nekaj česna, olja, peteršilja in nekaj začimbami. Prava poslastica!

Božanski limonin kolač

HealthyFood-03-Wednesday
Nežen, sočen, ravno prav sladek in osvežujoč limonin kolač, ki se pripravi en-dva-tri je prava poslastica in vsi, ki so ga že poskusili, ga obožujejo. Pripravi in se prepričaj!

Pražen riž z zelenjavo

HealthyFood-05-Friday
Pražen riž je res čudovita in nadvse prilagodljiva jed. Skuhaj riž, popeci izbrano zelenjavo, razžvrkljaj jajce in vse skupaj zmešaj v pravo malo vegi poslastico. Njam!

Južnoameriška obara gumbo

HealthyFood-04-Thursday
Odlična obara, polna zelenjave, klobase in gamberov je topel, hranljiv in TAKO zelo dober obrok, ki ga moraš pripraviti, če obožuješ odlično hrano, ki pocrklja.

Energijske kroglice

HealthyFood-06-Saturday
Te kroglice, pripravljene z oreščki, suhim sadjem in ovsenimi kosmiči, ti bodo zagotovo dale veliko energije. Super so za zajtrk ali malico. Vse to, pa še res so dobre!
Toliko za danes. Za še več odličnih sezonskih receptov za dobra kosila, večerje, zajtrke in sladice odklikaj na www.sitfit.si/recepti.

Pazi nase, lepo se imej in se kmalu spet bereva. Do takrat pa se mi pridruži na #sitfitsi družabnih omrežjih (povezave najdi spodaj!).

Do naslednjič,
Barbara
facebook twitter instagram youtube 
footer_transparent