|
|
|
|
Živjo!
V prvem letošnjem newsletterju ti predstavljam celo vrsto odličnih receptov, ki so za začetek leta malo bolj lahki, a vseeno polni okusov. VSI ti bodo všeč, zaupaj mi!
|
Upam, da si v redu in da je bil tvoj prvi mesec (wow, že skoraj mesec je za nami!) leta v redu. ♡
|
|
|
Cvetačni riž z zelenjavo in klobaso iz pekača! Cvetačni riž (le zmiksana cvetača), mnogo pisane zelenjave IN klobaso (ali pa kateri koli drug protein!) lahko pripraviš le v enem samcatem pekaču! Ob tem pa še uživaš v čudovitih okusih in se prav konkretno naješ. Ta recept je lahko popolnoma paleo ali pa popolnoma veganski, ne glede na izbiro proteina, pa je 100% odličen.
|
|
|
|
|
Novo na #SitFitSi
Ta teden pripravi pomfri iz pečice in pražene rezance s piščancem in zelenjavo.
|
|
|
|
|
|
Neverjeten pomfri iz pečice
Bi v novem letu manj ocvrtih jedi? Ta pomfri je spečen v pečici, a se mu ne pozna na okusu, le manj masten je.
|
Po želji ga začini še s česnom in postrezi z neverjetno ranch pomako. Jaz mislim, da bo to tudi tvoja nova obsesija!
|
|
|
|
|
|
|
Praženi riževi rezanci s piščancem in brokolijem
Tale tajska klasična jed, poimenovana Pad see ew, je čudovita poslastica polna sočnega piščanca, svilnatih rezancev in pisane zelenjave.
|
Pripravi se res hitro in enostavno ter je tako zelo dobra, da jo moraš pripraviti čim prej. Pa kako dišiiiii.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sezonski jedilnik
Spodaj poišči inspiracije za zajtrk, prigrizek, kosilo in/ali večerjo.
|
|
|
|
|
Kremna jajčka s sirom v tortiliji
|
|
Bi v novem letu manj kruha? Pripravi si kremna jajca s sirom, nato pa jih zavij v tortilijo in dodaj še kakšno zelenje in namaz ter uživaj v bogatem zajtrku ali večerji.
|
|
|
Paradižnikovo- korenčkova juha
|
|
Bi v novem letu več božanskih juh? Tale s pelati in s svežim korenjem je naravna, božansko kremasta in res polnega okusa. Poleg super sodi sirna kesadilja.
|
|
|
Piščančji zrezek iz pečice
|
|
Bi v novem letu piščančji zrezek iz pečice, ki je sočen, nič masten od cvrtja in vseeno resnično dober? Poleg pripravi zeljno solato in/ali pomfri iz pečice!
|
|
|
|
|
Solata z brstičnim ohrovtom
|
|
Naribanemu ohrovtu družbo dela popečen pršut, nariban sir in lističi mandljev. Vse je prelito s prelivom s pomarančo, limono, oljem in še nekaj malenkostmi.
|
|
|
Enchiladas s piščancem
|
|
Tortilije, polnjene s piščancem, zelenjavo in sirom, nato pa prenešene v ponev, kjer so prelite s paradižnikovo omako in obložene s sirom, so top!
|
|
|
Gobova omaka s pirejem iz zelene
|
|
Bi v novem letu malo manj oh-jev? Poskusi pire iz gomolja zelene, kremno gobovo omako in po želji še malo solate ali dodatnih proteinov. Božansko!
|
|
|
|
|
|
|
Toliko za danes. Za še več odličnih sezonskih receptov za dobra kosila, večerje, zajtrke in sladice odklikaj na www.sitfit.si/recepti.
|
Pazi nase, lepo se imej in se kmalu spet bereva. Do takrat pa se mi pridruži na #sitfitsi družabnih omrežjih (povezave najdi spodaj!).
|
|
|
|
|
|
|
|
|