19. avgust 2024
Sit Fit Logo
facebook instagram twitter youtube 

Živjo!

Ponos, začudenje, veselje, uživanje! Jih tudi ti začutiš, ko poskusiš neko novo jed in se ti zdi, da se je dan pa res naredil in da tvoje življenje nikoli ne bo več enako? Samo jaz?!

Eh, mislim, da nisem edina in da enako čutiš tudi ti. Vsaj malo. Tudi danes imam veliko idej in pazi, lahko ti bo kakšna nova jed, če jo le poskusiš, vzbudila enaka pozitivna občutja. Držim pesti!

Tako kot vedno se ti danes najprej oglašam z izpostavljenim receptom, potem pa z dvema čisto novima receptoma, sledi pa še več odličnih sezonskih receptov.
Brownie
Kakšna poslastica so te školjke na rdečo buzaro oz. školjke v paradižnikovo-vinski omaki! Pripravi se jih nadvse enostavno in hitro, s kosom kruha, s katero pomažeš vso tisto neverjetno omako, pa so odlično kosilo ali večerja. Kakšen užitek!


Novo na #SitFitSi

Ta teden pripravi poletni piščančji krožnik in najbolj mehke skutine cmoke.
Enchiladas: S piščancem in zelenjavo polnjene tortilije s paradižnikovo omako in sirom

Piščančji krožnik s kuskusom in tzatzikijem

To je čudovita kombinacija poletnih okusov - dišeč in nadvse sočen piščanec, kremast kuskus in osvežilen tzatziki.

Prava zmaga, pa še hitro in enostavno se pripravi. Noro dobro!

Recept je pripravljen v sodelovanju s Perutnino Ptuj.
Enchiladas: S piščancem in zelenjavo polnjene tortilije s paradižnikovo omako in sirom

Skutini cmoki z marelicami


Namesto krompirjeve pripravi raje skutine cmoke. So lepo rahli, mehki in čisto nič težki za želodec. Zaradi skute se hitro pripravijo in so res fantastičnega okusa.

Napolni jih z marelicami, slivami, marmelado ali čokoladnim namazom. So prava poslastica!

Recept je pripravljen v sodelovanju s Kotányi Slovenija.

Sezonski jedilnik

Spodaj poišči inspiracije za zajtrk, prigrizek, kosilo in/ali večerjo.

Ajdova kaša v solati z zelenjavo

HealthyFood-01-Monday
Skuhaj in ohladi ajdovo kašo, speci zelenjavo z vrta (ali tržnice) in vse skupaj združi z odličnim prelivom. Super poletna solata, ki ni le lepa, ampak tudi nadvse dobra.

Riževi rezanci z zelenjavo

HealthyFood-02-Tuesday
Namoči riževe rezance, popeci zelenjavo, pripravi enostavno sojino omako in vse združi. Hitro, hranljivo in takooo dobro! Po želji dodaj še piščanca ali gambere.

Enostavni ocvrti lignji

HealthyFood-03-Wednesday
Lignje nareži, pomokaj v začinjeni moki in nato le še ocvri v vročem olju. Pripravijo se res enostavno, pa tako zeloooo so dobri. Prava morska poslastica.

Paradižnikova juha s kruhom

HealthyFood-05-Friday
Samo nekaj osnovnih poletnih sestavin (paradižnik, česen, bazilika, kruh) in taki fenomenalni okusi! Ta juha te bo navdušila in pustila odprtih ust.

Domači originalni falafli

HealthyFood-04-Thursday
Čisto taki, kot v tvoji najljubši restavraciji. Pripravijo se hitro in enostavno. Postrezi jih na krožniku skupaj z zelenjavo in humusom ali pa zavij v tortilijo.

Špinačne palačinke

HealthyFood-06-Saturday
Špinačo, grški jogurt in ostale klasične sestavine za palačinke zmiksaš v mikserju, nato pa spečeš debelejše palačinke. Odlično se ujemajo z borovnicami in medom.
Toliko za danes. Za še več odličnih sezonskih receptov za dobra kosila, večerje, zajtrke in sladice odklikaj na www.sitfit.si/recepti.

Pazi nase, lepo se imej in se kmalu spet bereva. Do takrat pa se mi pridruži na #sitfitsi družabnih omrežjih (povezave najdi spodaj!).

Do naslednjič,
Barbara
facebook twitter instagram youtube 
footer_transparent