|
|
|
|
Živjo!
Upam, da si v redu, da se veseliš dela prostih dni in da uživaš. Tudi, če vreme ne ve točno, kaj bi samo s seboj. Ko vreme ponagaja, pa imamo vsaj hrano, da se počutimo spomladansko! Če ti primanjkuje idej, si v nadaljevanju poglej nekaj odličnih idej za gurmansko uživanje.
|
Tako kot vedno, se ti danes najprej oglašam z izpostavljenim receptom, potem pa z dvema čisto novima receptoma. Tako kot vedno pa sledi še več odličnih sezonskih receptov.
|
|
|
Ta čokoladna tortica s kremasto čokoladno sredico, ki jo pripraviš v minut in pol v mikrovalovni pečici, je prava mala poslastica za takrat, ko nimaš časa in/ali takrat, ko ne želiš pripraviti cele torte z osmimi ali več porcijami. Tortica je sočna, rahla in tako zelo čokoladna. Pripravljena pa s sestavinami, ki jih imaš zagotovo vedno doma.
|
|
|
|
|
Novo na #SitFitSi
Ta teden pripravi odlične polentne palčke in beljakovinsko bogate jajčne mafine.
|
|
|
|
|
|
Odlične polentne palčke
Te polentne palčke, ki se res hitro pripravijo, lahko prav enostavno prinesejo sonce v tvoje življenje.
|
Z barvo, okusom in preprostostjo popolnoma navdušijo.
|
|
|
|
|
|
|
Beljakovinski jajčni mafini s skuto in špinačo
Ti mafini so fantastičen zajtrk, prigrizek, lahko kosilo ali večerja.
|
Pripraviš jih v pol ure, nato pa uživaš v beljakovinsko bogatem predpripravljenem zajtrku še ves teden. Zmaga!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sezonski jedilnik
Spodaj poišči inspiracije za zajtrk, prigrizek, kosilo in/ali večerjo.
|
|
|
|
|
Masleni špageti s šparglji
|
|
Tako dobri, kot obljublja fotka. Čudoviti masleni šparglji v družbi dišečih drobtinastih špargljev res navdušijo. Prava gurmanska uživancija.
|
|
|
Kuskus juha s šparglji in gobami
|
|
Ta čudovita juha prav lepo pogreje in s spomladanskimi okusi čudovito pocrklja, saj je polna zelenjave. Pa še hitro se pripravi in prav lepo pocrklja in nasiti.
|
|
|
Prepognjena tortilija s sirom
|
|
Prepognjena tortilja s sirom in po želji še z brokolijem je 100x boljše od navadnega toasta. Za kosilo, večerjo ali kosilo. Pa še prilagodiš si jo lahko po okusu.
|
|
|
|
|
Šparglji s pršutom ali slanino
|
|
Ti čudovito izgledajoči šparglji so odličen prigrizek, priloga glavni jedi ali pa lahko kosilo ali celo večerja. Pa takooo dobri so! Pripraviš jih lahko tudi vnaprej.
|
|
|
Cvetačni burger s šparglji
|
|
Ter še z jajcem, solato, avokadom in sirom. Prava spomladanska poslastica, ki bo z okusom popolnoma navdušila in 100x poplačala ves vložen trud v pripravo.
|
|
|
Palačinka iz pečice z jagodami
|
|
Je čudovita sladica, ki jo lahko pripraviš v pol ure. Ena palačinka, nekaj jagod, sladke smetane in dve resnično zadovoljni osebi. Prava uživancija!
|
|
|
|
|
|
|
Toliko za danes. Za še več odličnih sezonskih receptov za dobra kosila, večerje, zajtrke in sladice odklikaj na www.sitfit.si/recepti.
|
Pazi nase, lepo se imej in se kmalu spet bereva. Do takrat pa se mi pridruži na #sitfitsi družabnih omrežjih (povezave najdi spodaj!).
|
|
|
|
|
|
|
|
|