|
|
|
|
|
|
|
Živjo!
Pomlad v treh besedah: sveža hrana & sonce! Upam, da uživaš v obeh in da je življenje prijazno do tebe.
|
|
Tako kot vedno se ti danes najprej oglašam z izpostavljenim receptom, potem pa z dvema čisto novima receptoma, sledi pa še več odličnih sezonskih receptov.
|
|
|
Tako okusnih in mehkih palačink še ne poznaš. Te ovseno-mandljeve palačinke s čokolado in jagodami začarajo! Pripravljene so z mešanico mletih ovsenih kosmičev in mletih mandljev in so mehke, dišeče in tako zelo dobre. Namažeš jih lahko s katerimkoli namazom ter jim po želji dodaj še sveže sadje – predlagam jagode, banane ali maline.
|
|
|
|
|
|
|
Novo na #SitFitSi
|
Ta teden pripravi nadvse odlično bogato solato in makarone z zelenjavo v enem samem loncu!
|
|
|
|
|
|
Solata s čičeriko in artičokami
Ta solata z motovilcem (ali katerim koli drugim zelenjem), vloženimi artičokami, kuhano čičeriko, mocarelicami, sušenimi paradižniki, bučnimi semeni in noroooo dobrim prelivom je prava bomba okusom.
|
S kosom kruha je prav lepo nasiten samostojen obrok.
|
|
|
|
|
|
|
|
Makaroni iz enega lonca v paradižnikovi omaki s papriko in gobami
Ko se omaka in makaroni skuhajo v enem samem loncu brez vmesnega pomivanja, je življenje takoj lepše. Ta je polna okusne zelenjave, kremne omake in ravno prav kuhanih makarončkov. Okusi so naravnost božanski.
|
|
Poleg še malo solate in kosilo bo popolno.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Sezonski jedilnik
|
Spodaj poišči inspiracije za zajtrk, prigrizek, kosilo in/ali večerjo.
|
|
|
|
|
Enostavna špargljeva pita
|
|
|
Pripravljena je en-dva-tri s listnatim testom, šparglji, skuto, začimbami in parmezanom. Skupaj s solato je fantastično kosilo za vsak dan.
|
|
|
|
Grahovo-špargljeva omaka
|
|
|
S pirejem z navadnim in sladkim krompirjem. Je čudovita pomladna poslastica, ki se pripravi res hitro, je res dobra in ti bo res všeč.
|
|
|
|
Suši na krožniku s šparglji
|
|
|
Ter s sladkim krompirjem, rižem, kumaricami, avokadom in prelivom po želji. Je čudovit in osvežilen obrok, ki dobro nahrani. Nenavadno, a odlično.
|
|
|
|
|
|
Paradižnikova rižota s šparglji
|
|
|
Je ena najboljših rižot na svetu. Je sveža, svilnato kremna, polna okusov in v družbi popečene zelenjave božansko dobra. Po želji dodaj piščanca ali gambere.
|
|
|
|
Popolno pečen steak s feto
|
|
|
Je noro dobra ideja za žarjenje to pomlad/poletje. Steak spečeš kot ponavadi, potem pa ga namažeš z odišavljeno feto, da se ta stopi na steaku. Aaah.
|
|
|
|
Jagodni koktejl s penino
|
|
|
Ta odličen koktejl pripravi kakšni dve uri prej, da postoji in se primerno ohladi. Tako osvežujoč in tako dober je za popestritev zabave ali praznovanj.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Toliko za danes. Za še več odličnih sezonskih receptov za dobra kosila, večerje, zajtrke in sladice odklikaj na www.sitfit.si/recepti.
|
Pazi nase, lepo se imej in se kmalu spet bereva. Do takrat pa se mi pridruži na #sitfitsi družabnih omrežjih (povezave najdi spodaj!).
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
