Badges: Brezglutenski recepti

Beljakovinski recepti, bučke, meso, riž, Škrobni recepti, video recept, Vsi recepti, Vsi recepti

Piščančja rižota z ratatouille (pozno-poletno) zelenjavo

0 comments

Ta čudovito svilnata rižota je idealna konec poletja, ko je na vrtu/v hladilniku še ogromno čudovite zelenjave, s katero res ne veš več, kaj početi. Poleg pisane zelenjave so v rižoti še mehki koščki piščanca, sveža in dišeča bazilika, nekaj parmezana in neskončno veliko odličnega okusa.

polenta, Škrobni recepti, stročnice, vegansko, vegetarijansko, Vsi recepti, Vsi recepti

Kremna lečina omaka s polento

6 comments

Kakšne barve, kakšen okus! Ta pisana kremna lečina omaka, polna čudovitih in tudi zdravih sestavin (leča za beljakovinski del, pa še česen!, špinača!, kurkuma! in še več) se čudovito ujema s polento, lahko pa jo postrežeš tudi z rižem, pire krompirjem, testeninami … Če se želiš pocrkljati, nasititi in zadovoljiti trebušček, to jed nujno pripravi!

Beljakovinski recepti, kumare, meso, mlečni izdelki, Ogljikovo-hidratna kosila, Ogljikovo-hidratni recepti, sebojke, solate, testenine, video recept, Vsi recepti, Vsi recepti

Testeninska solata s piščančjo salamo, mocarelo in paradižniki

0 comments

Pocrkljaj, nasiti in osveži se s to fantastično poletno solato, ki vsebuje tvoje najljubše testenine, veliko odlične zelenjave, piščančjo salamo in mocarelice za beljakovinski del obroka ter čudovit preliv, ki zaokroži vse okuse. Je fantastična in vedno zagotovo navduši. Prava poletna poslastica!

kruh, Lidlov recept, mlečni izdelki, sebojke, solate, stročnice, vegetarijansko, Vsi recepti, Vsi recepti

Odlična solata s stročjim fižolom, češnjevci in koruzo

0 comments

Ta solata vsebuje vse, kar bi moral vsebovati vsak obrok – nekaj beljakovin, nekaj ogljikovih hidratov in veliko zelenjave. Ta solata, ki je popolna za vroče dni, čudovito nasiti, zadovolji in navduši. Lahko si jo pripraviš za doma ali pa jo vzameš s seboj v službo, v šolo, na pot ali na piknik.

jagode, Kotányi recept, poletne sladice, sadje, sebojke, Sladice, sladice, smučanje, vegetarijansko, video recept, Vsi recepti, Vsi recepti, zajtrki

Zmiksani čeznočni ovseni kosmiči z marmelado in arašidovim maslom

0 comments

Ti kremni, pudingu podobni zmiksani ovseni kosmiči bodo zagotovo tvoj novi najboljši zajtrk. Prejšnjo noč skupaj zmiksaj ovsene kosmiče, chia semena, grški jogurt, malo javorjevega sirupa in mleko, tekočino prelij v kozarčke in postavi v hladilnik. Zjutraj nato dodaj samo še arašidovo maslo, malo marmelade in po želji še nekaj čokoladnih kapljic ter uživaj v božanskem zajtrku.