Mangov smuti s korenjem in banano

0 comments

Mangov smuti s korenjem in banano

Zdrav in kremast smuti je prava pravcata zmaga! Za zajtrk. Za malco. Za posladek. Zaradi korenja je smuti zdrav. Zaradi banane je smuti kremast. Zaradi manga je pa enostavno fantastičen!

Sadni smutiji so odlični, če jim dodaš še nekaj zelenjave, ki je tako zanimiva, kot je korenje, so pa smutiji še zdravi. Poskusi tale smuti in se prepričaj v to.

SESTAVINE (za 2 osebi)

  • 1 banana
  • 1 manjši mango
  • 1 korenje
  • 3 dcl pomarančnega soka

Mangov smuti s korenjem in banano

PRIPRAVA

V mešalnik daj na manjše koščke narezano korenje – če je lepo, ti ga ni treba olupiti. Dodaj žlico vode, če mešalnik melje v prazno. K naribanemu korenju daj še mangove kocke (nekaj jih prihrani za okras) in banano ter pomarančni sok in vse zmiksaj v gost smuti. Če želiš bolj tekoči smuti, dolij še malo soka ali vode.

Mangov smuti s korenjem in banano

Smuti prelij v kozarec …

Mangov smuti s korenjem in banano

… okrasi s prihranjenimi mangovimi kockami ter postrezi.

Print Friendly, PDF & Email

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.