Zelen super smuti

, 1. Aug 2015 | No Comments

Zelen super smuti

Poglej si te barve! Ta smuti je zelo zdrav, pa tudi zelo okusen! Smuti pripravi iz dozorelega avokada – če še ni zrel, ko ga kupiš, ga dozori doma – le nekaj dni ga pusti na sobni temperaturi.

SESTAVINE (za 2 osebi)

  • 1 manjši avokado
  • 1 kivi
  • 2 pesti špinače
  • 4 dcl pomarančnega soka

Zelen super smuti

PRIPRAVA

Avokado prereži na pol, polovici zavrti v nasprotni smeri in avokado se bo razpolovil. Avokadovo meso izdolbi iz lupine z žlico. Kivi olupi in nareži na koščke.

Zelen super smuti

V mešalnik prenesi vse sestavine, vključno s pomarančnim sokom, in dobro zmiksaj. Če je tekočine premalo, dolij še malo pomarančnega soka. Prelij v kozarec in postrezi.

Zelen super smuti

Zelen super smuti

Print Friendly, PDF & Email

Leave a Reply