Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Pohani piščančji fileji iz pečice z medeno omako


5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

  • Author: Barbara
  • Total Time: 25 minut
  • Yield: za 4 osebe 1x

Description

To so piščančji pohančki polni okusa, panirani v nekaj minutah in pečeni v pečici. Obdaja jih ravno prav začinjena panira, ki poskrbi, da je notranjost popolnoma sočna in tako zelo dobra. Priprava v celoti traja manj kot pol ure, štedilnik in kuhinja pa nimata ne kapljice olja, ne vonja po pohanju! Pohančke po želji postrezi z gorčično-medeno omako, ki je s pohančki popolna kombinacija.


Ingredients

Scale

Sestavine za piščanca:

Sestavine za medeno omako:

  • 4 žlice majoneze
  • 1 žlička tekočega medu
  • 1 žlička gorčice
  • 1 žlička jabolčnega kisa
  • 1 ščepec kajenskega popra (neobvezno)


Instructions

  1. Pečica: Pečico segrej na 200°C.
  2. Drobtine: Panko drobtine stresi na pekač, pošpricaj z nekaj olja v spreju in peci v pečici, ogreti na 200°C približno 7 minut, oziroma do zlate barve. Popečene prenesi na krožnik.
  3. Paniranje: V skledi skupaj zmešaj jajce, gorčico, majonezo, sol, poper in moko. Dodaj piščančje mini fileje in dobro premešaj. File prenesi na krožnik s popečenimi drobtinami in ga povaljaj v njih. Na koncu s prsti drobtine nežno pritisni na file. Ponovi z vsemi fileji.
  4. Peka: Če se le da, na pekač postavi rešetko, da je dvignjena s pekača, da bo zrak lažje krožil. Pekač z rešetko nežno pošpricaj z oljem, nato pa nanj položi vse fileje. Fileje nežno pošpricaj z oljem, posoli in peci v pečici, ogreti na 200°C, približno 15 minut. Če se želiš prepričati, da je meso pečeno, v najdebelejši del fileja vstavi termometer, ki naj kaže od 71-75°C.
  5. Pomaka: Vse sestavine za medeno omako zmešaj v kremno pomako.
  6. Postrežba: Pečene fileje prenesi na krožnik, po želji okrasi s sesekljanim peteršiljem ter postrezi z medeno omako.
  • Prep Time: 10 minut
  • Cook Time: 15 minut