Sendvič z zelenjavo, sirom in tunino

0 comments

Sendvič z zelenjavo, sirom in tunino

Lahek in okusen sendvič lahko pripraviš kjer koli, tudi v službi. S seboj le prinesi sestavine in ga sestavi. Zaradi svežine paradižnika ni potrebe po dodatni omaki, če želiš,  pa lahko spodnji del kruha vseeno namažeš z namazom iz kisle smetane ali skute.

SESTAVINE (za 2 osebi)

  • 8 rezin polnozrnatega toasta
  • 1 paradižnik
  • 4 listi zelene solate
  • 1/2 sveže kumare
  • 1 večja ali 2 manjši konzervi tunini
  • 4 rezine sira
  • 4 žlice kisle smetane ali puste skute (neobvezno)
  • 2 vejici drobnjaka (neobvezno)

Sendvič z zelenjavo, sirom in tunino

PRIPRAVA

V manjši skodelici zmešaj kislo smetano in drobnjak. Potem pa pripravi še vse ostale sestavine. Liste solate operi in osuši. Kumaro nareži na rezinice. Sir nareži na kockice. Paradižnik pa na kolute. Tunino vzemi iz konzerve.

Sendvič z zelenjavo, sirom in tunino

Ko imaš vse sestavine pripravljene, začni s sestavljanjem sendviča. Kruh namaži z namazom, nanj razporedi solato, nadaljuj s paradižnikom in sirom …

Sendvič z zelenjavo, sirom in tunino

… ter nadaljuj s tunino in rezinami sveže kumare. Na vrh daj preostale kose kruha in postrezi.

Sendvič z zelenjavo, sirom in tunino

Sit Fit Newsletter

Naroči se na Sit Fit Newsletter in vsake dva tedna boš v svoj e-nabiralnik prejel/a nove ideje in nasvete za ustvarjanje v kuhiniji!

We don’t spam! Read our privacy policy for more info.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.