Badges: Jesen

jagode, Kotányi recept, poletne sladice, sadje, sebojke, Sladice, sladice, smučanje, vegetarijansko, video recept, Vsi recepti, Vsi recepti, zajtrki

Zmiksani čeznočni ovseni kosmiči z marmelado in arašidovim maslom

0 comments

Ti kremni, pudingu podobni zmiksani ovseni kosmiči bodo zagotovo tvoj novi najboljši zajtrk. Prejšnjo noč skupaj zmiksaj ovsene kosmiče, chia semena, grški jogurt, malo javorjevega sirupa in mleko, tekočino prelij v kozarčke in postavi v hladilnik. Zjutraj nato dodaj še arašidovo maslo, malo marmelade in po želji še nekaj čokoladnih kapljic ter uživaj v božanskem zajtrku.

Beljakovinski recepti, feferoni, meso, smučanje, šparglji, špinača, video recept, Vsi recepti, Vsi recepti

Piščanec v svilnati omaki s šparglji in špinačo na cvetačnem rižu

0 comments

Ta na pogled resnično impresivna jed, polna mehkih koščkov piščanca, ravno prav popečenih špargljev in še nekaj špinače, ki se kopajo v božanski svilnati omaki, je neverjetno okusna in pripravljena v slabe pol ure! Postrezi jo s cvetačnim rižem, kuskusom, riževimi rezanci ali rižem. Hitro, zdravo, tako zelo enostavno in čudovitega okusa!

LCHF, Lidlov recept, mlečni izdelki, sebojke, solate, stročnice, vegetarijansko, video recept, Vsi recepti, Vsi recepti

Solata s čičeriko in artičokami

0 comments

Ta solata je čudovita mešanica odličnih okusov – imava motovilec (ali zelenje po tvoji izbiri), kuhano čičeriko, vložene artičoke in mocarelice ali feto ter resnično fenomenalen in osvežilen preliv, ki zaokroži vse okuse. Skupaj tvorijo čudovito bogato solato, ki naravnost navduši. Skupaj s kosom kruha je popoln, hranljiv in okusov poln obrok, sitost pa je zagotovljena.

feferoni, Lidlov recept, sebojke, smučanje, testenine, vegansko, vegetarijansko, video recept, Vsi recepti, Vsi recepti

Makaroni iz enega lonca v paradižnikovi omaki s papriko in gobami

0 comments

Ti odlični makaroni, skupaj z omako skuhani v enem samem loncu, so pravo presenečenje za brbončice. Kopajo se v dišeči paradižnikovi omaki, družbo pa jim delajo popečene paprike, gobe, nekaj začimb, sveži paradižniki in špinača, okuse pa lahko zaokrožiš še z nekaj parmezana. Wow, prava mala poslastica!

Beljakovinski recepti, jajca, LCHF, mlečni izdelki, smučanje, špinača, vegetarijansko, video recept, Vsi recepti, Vsi recepti, zajtrki

Beljakovinski jajčni mafini s skuto in špinačo

2 comments

Ti jajčni mafini so prava mala poslastica! Pripravljeni so v pol ure in ker se pogrejejo res lepo, so idealni za pripravo vnaprej. Pripravi jih danes in imej za zajtrk v naslednjih nekaj dneh. So dobri, nasitni in res priročni, saj ti bo navsezgodaj zjutraj treba skrbeti za eno stvar manj.