Tag: Ogljikovo-hidratna kosila

brokoli, feferoni, smučanje, testenine, vegansko, vegetarijansko, video recept, Vsi recepti, Vsi recepti

Makaroni v veganski kremni paradižnikovi omaki s pečenim brokolijem

0 comments

Oh, kakšna čudovita zgodnja pomladna jed! Testenine, najboljše takšne s udrtinami, da se v njih omaka lahko pretkano skrije, prav lepo objema božanska kremna omaka, ki pa je pripravljena brez mlečnih dodatkov, beri smetane, saj kvazi smetano pripraviš kar z indijskimi oreščki. Poleg si pripravi karkoli želiš, predlagam pečen brokoli in skledo solate. Ja, tole je enostavno popoln obrok, ki pocrklja in nasiti. Pa še čudovito izgleda!

Vsi recepti

Ekspresne cimetove rolice z jogurtovim testom in vanilijevim prelivom

0 comments

Te čudovito puhaste, dišeče in tako zelo dobre cimetove rolice, pripravljene v slabe pol ure, te bodo zagotovo navdušile. Testo je namesto s klasičnim kvasom pripravljeno z pecilnim praškom kar pohiti pripravo ter grškim jogurtom, ki v sladico prav spretno vključi še nekaj proteinov. Za piko na i te odlične cimetove rolice pokapaj z vanilijevim prelivom, ki je tako zelo dober, da na koncu poližeš vse prste. Enostavno wow!

Vsi recepti

Odličen borovničev zavitek s skuto

0 comments

Ta slasten zavitek pripravi v dobre pol ure in s skoraj nič pekovskega znanja. Za hitro pripravo uporabi listnato testo, zamrznjene (sveže so preveč dragocene!) borovnice, malo skute, nekaj sladkorja in začimb ter (cimetove) piškote. Tako dobro in tako zelo enostavno!

Kotányi recept, Ogljikovo-hidratna kosila, testenine, vegetarijansko, video recept, Vsi recepti, Vsi recepti

Brezmesne kroglice z jajčevci v paradižnikovi omaki s špageti

0 comments

Te kroglice, pripravljene z jajčevci, sirom in še nekaj sestavinami, so čudovita brezmesna različica kroglic in so tako polnega okusa, da težko verjameš, da so popolnoma vegetarijanske. So neverjetnega okusa in skupaj z božansko paradižnikovo omako res odlična družba špagetom. Noro dobro!

Kotányi recept, mlečni izdelki, Ogljikovo-hidratna kosila, Ogljikovo-hidratni recepti, poletne sladice, sadje, sladice, smučanje, vegetarijansko, Vsi recepti, Vsi recepti

Skutini cmoki z marelicami

6 comments

Za pripravo odličnih cmokov ne potrebuješ krompirja, saj so ti mehki in lahki cmoki narejeni kar s skuto in so prav zaradi nje lepo mehki. Napolniš jih lahko z marelicami, slivami ali katerim koli drugim sadjem. Nikar pa ne pozabi še na maslene drobtine in ščepec cimeta.

bučke, Lidlov recept, Ogljikovo-hidratna kosila, Ogljikovo-hidratni recepti, testenine, vegetarijansko, video recept, Vsi recepti, Vsi recepti

Špageti v bučkini omaki z zlatimi drobtinami

2 comments

To je čudovit recept za najbolj enostavno poletno omako. Potrebuješ bučke, čebulo in česen, parmezan ter za svežino še limonino lupinico in dišečo svežo baziliko. Za piko na i poskrbijo drobtine, prepražene v čudovito zlato barvo in obogatene s česnom. V omako vmešaj špagete, makarone ali njoke. Enostavno je včasih (največkrat) res najboljše!