Arašidova granola s čokolado

Arašidova granola s čokolado

Posted by: on Apr 12, 2019 | No Comments

Skrajni čas je, da začneš pripravljati svojo domačo granolo! Ta je lahko odličen zajtrk ali prigrizek ali pa lahka večerja , ješ pa jo lahko s toplim ali mrzlim mlekom, jo dodaš na svoj najljubši jogurt ali pa z njo obogatiš svoj smuti. V nadaljevanju ti ne zaupam le recepta, ampak ti izdam recept za pripravo vsakršne koli granole s sestavinami, ki so tebi najbolj všeč.

Jogurtovi kozarčki s sadjem in granolo

Jogurtovi kozarčki s sadjem in granolo

Posted by: on Mar 13, 2019 | No Comments

Tvoje iskanje popolnega zajtrka ali malice je končano! Tile jogurtovi kozarčki s sadjem in domačo arašidovo granolo s čokolado so fantastični za tvoj želodček in tvojo dušo. Tako dobri so, tako zdravi so in tako enostavni so. Pripraviš si jih lahko tudi vnaprej!

Slasten (jutranji) toast s skuto, banano in arašidovim maslom

Slasten (jutranji) toast s skuto, banano in arašidovim maslom

Posted by: on Feb 7, 2019 | No Comments

Ok, takole je – si želiš zajtrka, ki je zdrav, dober, lep in še enostaven? Tvoje iskanje je končano. Toast s skuto, banano, arašidovim maslom in ščepcem cimeta lahko pripraviš v minuti in ob tem poskrbiš za veliko energije, ki jo zagotovo potrebuješ za učenje, delo in uživanje v življenju.

Detox smuti z jagodičevjem in kefirjem

Detox smuti z jagodičevjem in kefirjem

Posted by: on Jan 15, 2019 | No Comments

Spodobi se, da je prvi januarski recept lažji, vendar pa mora biti tudi slasten, drugače res ne gre! Današnji detox smuti je pripravljen z samimi odličnimi sestavinami: imava banano, jagodičevje, ingver, arašidovo malo in kefir. Jap, čisto vse sestavine so koristne za tvoje zdravje, v nadaljevanju pa preberi zakaj.

Pomarančni mousse s čokoladnimi piškotki

Pomarančni mousse s čokoladnimi piškotki

Posted by: on Dec 24, 2018 | No Comments

Ne, ni treba, da so sladice nadvse komplicirane! Zato imam zate recept za pomarančni mousse, ki je pripravljen brez kompliciranih tehnik in le-v-trgovinah-s-slaščičarskimi-sestavinami dostopnih sestavin. Za pripravo moussa in okras potrebuješ le pomarančni sok, kremni sir, sladko smetano, malo sladkorja in čokolado. Če želiš, pa dodaj še čokoladne piškotke. Super dobro in super enostavno!

Vijoličen super smuti proti vnetjem z rdečim zeljem, borovnicami in banano

Vijoličen super smuti proti vnetjem z rdečim zeljem, borovnicami in banano

Posted by: on Nov 12, 2018 | No Comments

Dober smuti je zlata vreden! Če vsebuje prave sestavine, te nasiti, zadovolji, zbudi in varuje pred marsikatero boleznijo. Ta vijoličen, kremast in nadvse okusen smuti, pripravljen z rdečim zeljem, borovnicami, banano, skuto, grškim jogurtom, ovsenimi kosmiči in cimetom te bo zagotovo navdušil!

Jabolka (in čips) s čokolado in arašidovim prelivom

Jabolka (in čips) s čokolado in arašidovim prelivom

Posted by: on Nov 2, 2018 | No Comments

Krhlji jabolk (ali katerega drugega sadja) pomočeni v čokolado in preliti s stopljenim arašidovim maslom so lahko čudovit prigrizek, ki si ga občasno (in v malih količinah) lahko privoščiš čisto brez slabe vesti. V čokolado lahko poleg jabolk pomočiš tudi olupljene krhlje mandarin, hruške ali pa kolute banane. Za še večje razvajanje pa v čokolado pomoči še čips. Njam!

Palačinke z moko iz zelenih banan s slivovo marmelado

Palačinke z moko iz zelenih banan s slivovo marmelado

Posted by: on Sep 7, 2018 | No Comments

Palačinke so zakon! Sploh take, ki so malo nenavadne in ki so prav zato in kljub temu, odlične. Palačinke, pripravljene z moko iz zelenin banan, so bolj zdrave od pšeničnih, so brez glutena in primerne tudi za tiste, ki se prehranjujejo po paleo in lchf smernicah. Da niti ne omenjam, da so fantastične!

Slivova marmelada s cimetom

Slivova marmelada s cimetom

Posted by: on Aug 24, 2018 | No Comments

Slivova marmelada je čudovita in moraš jo pripraviti! Ravno prav sladka in ravno prav kompaktna. Pa kako diši! Postopek priprave te marmelade lahko uporabiš za pripravo marmelade s katerim koli sadjem, priprava pa je resnično enostavna. V nadaljevanju izveš tudi, kako pripravit in sterilizirat kozarčke in kako marmelado uporabit.

Sočni bučkino-limonini mafini

Sočni bučkino-limonini mafini

Posted by: on Aug 1, 2018 | No Comments

Mafini! Bučke! Pred teboj je recept za slastne in mehke mafine brez sladkorja, saj so sladkani le z mešanico javorjevega sirupa in medu. Naribane bučke dajo mafinom mehkobo, limonina lupinica svežino, zato mafini preverjeno ostanejo sočni in odlični še ves teden!

1 2 3 5