poletne sladice

Kotányi recept, LCHF, mlečni izdelki, poletne sladice, sebojke, sladice, smučanje, vegansko, vegetarijansko, Vsi recepti, Vsi recepti, zajtrki

Zlato kurkumino mleko

5 comments

Ta topla, dišeča, ravno prav sladka in pomirjujoča pijača, v kateri lahko uživaš vsak čas v dnevu, te bo pogrela in pocrkljala. Pripravljena je z mlekom po tvoji izbiri (lahko tudi rastlinsko, seveda), s toplimi začimbami, vanilijevo esenco in kančkom kokosovega olja in je tako dobra in topla (dobesedno in metaforično!) kot izgleda.

Kotányi recept, palačinke, poletne sladice, Sadno-zelenjavni recepti, sebojke, Sladice, sladice, Vsi recepti

Odlična domača marmelada z gozdnimi sadeži

0 comments

Odlično marmelado z gozdnimi sadeži pripravi v dvajsetih minutah in to brez posebnega napora. Za pripravo uporabi sveže ali zamrznjeno sadje, sladkor (količino prilagodi glede na sladkobo sadja) ter želirno sredstvo za marmelada ali jame Jam Fix, ki namesto klasične živalske želatine vsebuje popolnoma veganski agar agar, ki ga pridelujejo iz morskih alg.

Ogljikovo-hidratni recepti, poletne sladice, sebojke, sladice, Sladice, vegetarijansko, Vsi recepti, Vsi recepti

Odlične rumove kroglice

0 comments

Rumove kroglice so popolne enogrizke. So ravno prav mehke in čokoladne in neverjetno okusne. Večino povaljaj v kokosovi moki, nekaj pa jih za lepši izgled celotnega kupa čudovitih kroglic, povaljaj v kakavu. Rumove kroglice za odrasle začini z rumom, če jih pripravljaš tudi za otroke, pa uporabi rumov sladkor. Kakor koli jih že narediš, vem, da bodo hitro zmanjkale!

borovnice, Kotányi recept, mlečni izdelki, poletne sladice, sebojke, sladice, Sladice, smučanje, vegetarijansko, Vsi recepti, zajtrki

Ovsene rezinice z grškim jogurtom, borovnicami in cimetovim sladkorjem

0 comments

Te slastne, zdrave in enostavno pripravljene ovsene rezinice so odlične za zajtrk ali malico. Sestavine zmiksaš v mešalniku, maso vliješ v pekač in spečeš, nato pa narežeš na rezinice, shraniš v hladilniku, kjer te okusen in dober zajtrk počaka za ves teden. Poješ lahko same (tudi na poti) ali pa jih pomažeš z malo grškega jogurta in svežim sadjem. Tako dobro!