Tag: Ogljikovo-hidratna kosila

avokado, bučke, kruh, Ogljikovo-hidratna kosila, Ogljikovo-hidratni recepti, sadje, sebojke, vegansko, vegetarijansko, Vsi recepti, Vsi recepti, žar

Sočen sendvič s pečeno zelenjavo in avokadovim namazom

0 comments

Ta – čisto po naključju tudi veganski – pisan, hitro pripravljen in zelenjave poln sendvič ti bo nadvse všeč. Uporabi katero koli zelenjavo imaš na voljo, npr. bučke, jajčevec … ter za svežino dodaj še svež paradižnik in solato. Vse okuse zaokroži kremast avokadov namaz.

brokoli, Ogljikovo-hidratna kosila, Ogljikovo-hidratni recepti, sebojke, solate, testenine, vegansko, vegetarijansko, Vsi recepti, Vsi recepti

Solata iz makarončkov, brokolija in arašidovega preliva

0 comments

V to solato se zaljubiš na prvi okus! Je neverjetno osvežilnega okusa, pa tudi nasitna, kremasta in nepozabna. Mehki makarončki, hrustljavi arašidi in kremast preliv so čudoviti skupaj, za popoln okus pa poskrbi brokoli. Ta popolna poletna azijska solata res navduši. Poskusi jo!

kruh, Luštov recept, Ogljikovo-hidratna kosila, Ogljikovo-hidratni recepti, sebojke, solate, vegansko, vegetarijansko, Vsi recepti, Vsi recepti

Toskanska solata s hrustljavimi krutoni, rukolo in češnjevci

0 comments

Solata! ♡ Tostanska solata oziroma panzanella, kot jo imenujejo, je ena najbolj enostavnih, svežih in barvitih solat. Originalno je sestavljena le iz paradižnika in kruha, lahko pa tudi s čebulo in baziliko, pokapana pa z olivnim oljem in vinskim kisom. Jaz pa sem dodala še rukolo in bučna semena. Ker lahko. Ja, res je fenomenalna!

Ogljikovo-hidratna kosila, Ogljikovo-hidratni recepti, špinača, testenine, vegansko, vegetarijansko, Vsi recepti, Vsi recepti

Rezanci v kremni veganski omaki s špinačo

0 comments

Kremaste omake so najboljše prijateljice testeninam, še posebej pa rezancem. Nič ni boljšega v življenju kot skodelica toplih, dišečih rezancev v svilnati kremasti omaki, ki je oblila rezance po vsej površini … mmmm, enostavno njam! Današnja kremasta omaka pa ni le odlična, ampak tudi veganska.