Tag: Perutnina Ptuj recept

Beljakovinski recepti, bučke, feferoni, LCHF, meso, smučanje, špinača, Vsi recepti, Vsi recepti

Klobase v zelenjavni omaki

0 comments

Ta jed je odlična sredi ali konec poletja, saj z njo porabiš ogromno tiste sezonske zelenjave, ki se ti mota po hladilniku. Zelenjava se namaka v odlični paradižnikovi omaki polni okusa, družbo pa ji dela najprej popečena in v omaki do konca pokuhana odlična piščančja klobasa (lahko tudi pečenica!). Poleg odlično sodi polenta, riž, pire krompir ali pa le kos kruha ter velika skleda solate.

Beljakovinski recepti, kumare, meso, riž, solate, video recept, Vsi recepti, Vsi recepti

Solata s pečenim rižem, zelenjavo in pohanim piščancem

0 comments

Ta solata je prava bomba okusov! Ne le, da odlično nasiti in prijetno osveži, še nadvse dobra je zate. V njej najdeš vse, kar potrebuješ za uravnotežen obrok – beljakovine (pohanček), ogljikove hidrate (riž), vlaknine (sveža zelenjava) in zdrave maščobe (indijski oreščki). To solato si moraš pripravit!

Beljakovinski recepti, jajca, kruh, meso, smučanje, špinača, video recept, Vsi recepti, Vsi recepti, zajtrki

Jajčni toast z zelenjavo, sirom in piščančjo salamo

0 comments

Ta sendvič je pripravljen v dobrih petih minutah! Potrebuješ toast ali kruh, jajca ter sestavine, ki jih najraje vtakneš v toast oziroma sendvič – s sirom, salamo, špinačo in paradižnikom ne moreš zgrešiti. S skledo solate je lahko ta sendvič prav čudovito lahko kosilo ali odlična večerja, seveda pa je primeren tudi za zajtrk.