Tag: solate

Beljakovinski recepti, kumare, meso, riž, solate, video recept, Vsi recepti, Vsi recepti

Solata s pečenim rižem, zelenjavo in pohanim piščancem

0 comments

Ta solata je prava bomba okusov! Ne le, da odlično nasiti in prijetno osveži, še nadvse dobra je zate. V njej najdeš vse, kar potrebuješ za uravnotežen obrok – beljakovine (pohanček), ogljikove hidrate (riž), vlaknine (sveža zelenjava) in zdrave maščobe (indijski oreščki). To solato si moraš pripravit!

Kotányi recept, Sadno-zelenjavni recepti, sebojke, vegansko, vegetarijansko, video recept, Vsi recepti, Vsi recepti, žar

Vložene redkvice

0 comments

Vložene redkvice so zagotovo nenavadna vložnina, a so presenetljivo odlične. Čeprav sveže niso za vsakogar, ker so malenkost grenkega okusa, so vložene manj ostre, a vseeno lepo hrustljave, so lepo odišavljene in res čudovit dodatek na sirni plošči, v sendvičih in hamburgerjih ali pa so odličen osvežilni prigrizek.

Kotányi recept, LCHF, Sadno-zelenjavni recepti, solate, šparglji, špinača, vegansko, vegetarijansko, video recept, Vsi recepti, Vsi recepti

Solata s popečenimi šparglji in pehtranovim prelivom

0 comments

Ta spomladanska solata je čudovita priloga h kateri koli glavni jedi. Poleg izbrane solate, ki je v sezoni spomladi, pa naj bo to motovilec, berivka, regrat, špinača oz. katera koli zelena solata, se v njej bohotijo še popečeni šparglji, redkvice, parmezanovi lističi, nekaj svežih dišavnic in čudovit pehtranov preliv, ki […]

Beljakovinski recepti, borovnice, Luštov recept, meso, mlečni izdelki, sadje, solate, Vsi recepti, Vsi recepti

Poletna solata s piščancem, rukolo, češnjevci in sadjem

0 comments

Kakšne barve, kakšni okusi! V tej solati poleg zelenja (rukola), dodatne zelenjave (paradižnik, čebula) in proteinov (piščanec, mocarela) najdeš še sadje. Breskve in borovnice solato osvežijo, dodajo malenkost sladkobno noto in skupaj z gorčičnim prelivom resnično oplemenitijo. Brez dvoma te bo ta solata navdušila, le poskusiti jo moraš. Je prava poletna poslastica!