mlečni izdelki

jajca, LCHF, mlečni izdelki, palačinke, poletne sladice, sladice, smučanje, vegetarijansko, Vsi recepti, Vsi recepti

Palačinke z moko iz zelenih banan s slivovo marmelado

0 comments

Palačinke so zakon. Sploh take, ki so malo nenavadne in ki so prav zato in kljub temu, odlične. Palačinke, pripravljene z moko iz zelenin banan, so bolj zdrave od pšeničnih, so brez glutena in primerne tudi za tiste, ki se prehranjujejo po paleo in lchf smernicah. Da niti ne omenjam, da so fantastične!

kruh, Lidlov recept, mlečni izdelki, solate, vegetarijansko, video recept, Vsi recepti, Vsi recepti, žar

Sendvički s skuto, rukolo in breskvami

0 comments

Poleti, ko so temperature visoke in dolgotrajno kuhanje ne pride v poštev, so sendvički fenomenalna izbira. A nikar se ne zadovolji le s poznanimi kombinacijami, te lahko počakajo. Privošči si te neverjetno okusne, pisane in enostavne sendvičke s skutinim namazom, tankimi rezninicami breskve in okisano rukolo. Presenetljivi, a naravnost božanski okusi! 

bučke, jajca, kruh, Lidlov recept, mlečni izdelki, šparglji, vegetarijansko, Vsi recepti, Vsi recepti

Spomladanski quiche s šparglji in bučko

0 comments

Kiš, quiche, pita! Vseeno, kako jo poimenujemo, važno je, da je odlična. Že res, da recept v imenu vsebuje besedo spomladanski, če pa uporabiš zelenjavo, ki je na voljo poleti, je lahko tudi poletni quiche. Priprava tega quicha je zaradi testa malo bolj zamudna, a vseeno enostavna, testo pa lahko pripraviš tudi vnaprej.

borovnice, mlečni izdelki, poletne sladice, sadje, sladice, vegetarijansko, Vsi recepti, Vsi recepti

Jutranji oz. čeznočni ovseni kosmiči z borovnicami

4 comments

Bravo, tvoje iskanje popolnega poletnega zajtrka je končano. Tile kosmiči so božanskega okusa, so izredno nasitni, so zdravi in še obstojni. V nedeljo si jih pripravi in jih imej za zajtrke naslednje štiri jutra. Pripravljeni so z ovsenimi kosmiči, skyrom in grškim jogurtom, chia semeni, mlekom in borovnicami. Enostavno božansko!

jajca, Kotányi recept, LCHF, mlečni izdelki, sebojke, smučanje, šparglji, vegetarijansko, Vsi recepti, Vsi recepti, zajtrki

Nizkokalorični jajčni mafini z zelenjavo

0 comments

Ješ zajtrk in si ga pripravljaš tudi vnaprej? Predstavljam super recept za jajčne mafine z zelenjavo, ki jih lahko v nedeljo zelo na hitro pripraviš ter imaš na razpolago za zajtrke še naslednje štiri jutra. Zjutraj mafin le pogrej in pojej. Enostavno in dobro! Seveda jih lahko poješ tudi za malico ali večerjo.