Jej dobro, jej pametno.
Odlično, zdravo in hranilno kosilo za štiri osebe lahko pripraviš le iz destih evrov! Mega piščančji sendvič vsebuje vse – veliko zelenjave, nekaj mesa, malo kruha in veliko okusa. Poleg postrezi s zeleno solato in božanskim osvežujočim jagodnim smutijem.
Ole! Pripravi si piščančjo mehiško juho s tortilija čipsom in se počuti kot v Mehiki! Ta juha je polna okusov, različnih tekstur in je neverjetno okusna. Tudi dobro pogreje. Za osnovo pripravi piščančjo jušno osnovo, potem pa na hitro še to juho.
Piščančja jušna osnova je čudovita. Iz nje lahko pripraviš različne! juhe (da, ne le tiste z jušnimi rezanci ali ribano kašo!), lahko pa jo uporabiš tudi pri kuhanju namesto vode in jušne kocke. Rižote s tako osnovo so res fenomenalne.
Čudovite mehke arašidove granola ploščice so odličen prigrizek! Pripraviš jih brez grama sladkorja (a to se da? o se da, se da) in brez pečenja ali kuhanja (juhej!). Narejeno veliko ploščo nareži na individualne, vsako posebej zavij v folijo in shrani v zamrzovalniku. Tako bodo ves čas na voljo. No, vsaj dokler jih ne poješ.
Ti je zmanjkalo idej za odličen zajtrk ali lahko večerjo? Predlagam, da čim prej pripraviš to omleto, ker je čudovita! Za pripravo omlete ne potrebuješ mleka in moke, potrebuješ le jajce. Vanjo položi nekaj zelenjave in feto ter se predaj užitkom.
Te tortilije z mehko in dišečo zelenjavo ter hrustljavo svežo špinačo so zakon! Tako lepo dišijo, tako lepo izgledajo in tako dobre so. Lahko jih pripraviš več, jih zamrzneš in imaš tako pripravljene za dneve, ko nimaš veliko časa. Poleg pripravi gvakamole omako in vanjo pomakaj tortilije. Nebeško, ti rečem!