Ogljikovo-hidratni recepti

avokado, bučke, kruh, Ogljikovo-hidratna kosila, Ogljikovo-hidratni recepti, sadje, sebojke, vegansko, vegetarijansko, Vsi recepti, Vsi recepti, žar

Sočen sendvič s pečeno zelenjavo in avokadovim namazom

0 comments

Ta – čisto po naključju tudi veganski – pisan, hitro pripravljen in zelenjave poln sendvič ti bo nadvse všeč. Uporabi katero koli zelenjavo imaš na voljo, npr. bučke, jajčevec … ter za svežino dodaj še svež paradižnik in solato. Vse okuse zaokroži kremast avokadov namaz.

borovnice, Kotányi recept, mlečni izdelki, Ogljikovo-hidratni recepti, poletne sladice, sadje, sebojke, sladice, Sladice, vegansko, vegetarijansko, Vsi recepti, Vsi recepti, zajtrki

Ovseni kosmiči z zlatim mlekom in sadjem

0 comments

Uporaba ovsenih kosmičev žal v Sloveniji ni močno razširjena, a morda se bo razširila prav s tem receptom. Ovseni kosmiči z zlatim mlekom in sadjem so odličen zajtrk ali večerja, za pripravo pa potrebuješ 5 minut in (vsaj) 4 ure. Zakaj dodatne štiri ure? Preveri v nadaljevanju!

brokoli, Ogljikovo-hidratna kosila, Ogljikovo-hidratni recepti, sebojke, solate, testenine, vegansko, vegetarijansko, Vsi recepti, Vsi recepti

Solata iz makarončkov, brokolija in arašidovega preliva

0 comments

V to solato se zaljubiš na prvi okus! Je neverjetno osvežilnega okusa, pa tudi nasitna, kremasta in nepozabna. Mehki makarončki, hrustljavi arašidi in kremast preliv so čudoviti skupaj, za popoln okus pa poskrbi brokoli. Ta popolna poletna azijska solata res navduši. Poskusi jo!