Ogljikovo-hidratni recepti

kruh, Luštov recept, Ogljikovo-hidratna kosila, Ogljikovo-hidratni recepti, sebojke, solate, vegansko, vegetarijansko, Vsi recepti, Vsi recepti

Toskanska solata s hrustljavimi krutoni, rukolo in češnjevci

0 comments

Solata! ♡ Tostanska solata oziroma panzanella, kot jo imenujejo, je ena najbolj enostavnih, svežih in barvitih solat. Originalno je sestavljena le iz paradižnika in kruha, lahko pa tudi s čebulo in baziliko, pokapana pa z olivnim oljem in vinskim kisom. Jaz pa sem dodala še rukolo in bučna semena. Ker lahko. Ja, res je fenomenalna!

Ogljikovo-hidratna kosila, Ogljikovo-hidratni recepti, špinača, testenine, vegansko, vegetarijansko, Vsi recepti, Vsi recepti

Rezanci v kremni veganski omaki s špinačo

0 comments

Kremaste omake so najboljše prijateljice testeninam, še posebej pa rezancem. Nič ni boljšega v življenju kot skodelica toplih, dišečih rezancev v svilnati kremasti omaki, ki je oblila rezance po vsej površini … mmmm, enostavno njam! Današnja kremasta omaka pa ni le odlična, ampak tudi veganska.

Ogljikovo-hidratni recepti, poletne sladice, sebojke, sladice, Sladice, vegansko, vegetarijansko, Vsi recepti, Vsi recepti

Mehke arašidove granola ploščice

0 comments

Čudovite mehke arašidove granola ploščice so odličen prigrizek! Pripraviš jih brez grama sladkorja (a to se da? o se da, se da) in brez pečenja ali kuhanja (juhej!). Narejeno veliko ploščo nareži na individualne, vsako posebej zavij v folijo in shrani v zamrzovalniku. Tako bodo ves čas na voljo. No, vsaj dokler jih ne poješ.

Ogljikovo-hidratni recepti, sebojke, sladice, Sladice, vegetarijansko, Vsi recepti, Vsi recepti

Čokoladne mini pite s karameliziranimi arašidi

0 comments

So sladice, ki jih pripravljaš dan ali dva. So sladice, ki jih pripravljaš uro ali dve. In so sladice, ki jih pripravljaš manj kot 30 minut! Uganeš, katera sladica je današnja? Da, to sladico pripraviš v 15 minutah (če ne šteješ 20 minutnega hlajenja, seveda). Te mini pite so čudovite in tako enostavne! Poskusi jih tudi ti.