Tag: feferoni

avokado, feferoni, sadje, Škrobni recepti, stročnice, vegansko, vegetarijansko, Vsi recepti, Vsi recepti

Pisana kvinoja s fižolom in koruzo

0 comments

Kakšna pisana, nasitna in enostavno božanska mehiška jed! Pripravljena je en-dva-tri, za pripravo pa potrebuješ sestavine, ki jih najbrž imaš vedno v shrambi in hladilniku – koruzo, kuhan fižol, papriko, kvinojo in paradižnikovo kašo, za piko na i pa še malo avokada. Poleg postrezi s skledo najljubše solate in enostavno uživaj.

feferoni, juhe, smučanje, stročnice, vegansko, vegetarijansko, Vsi recepti, Vsi recepti

Odlična juha z rdečo lečo in zelenjavo

1 comment

Ta preprosta, a neverjetno odlična juha z rdečo lečo in nekaj osnovne zelenjave je popoln obrok v hladnejših dneh. No, pravzaprav tekne čez vse leto. Za pripravo poleg leče potrebuješ še čebulo, česen, korenje in zeleno ter nekaj paradižnika ali paradižnikove kaše. S kosom kruha je resnično odličen in zelo hranljiv obrok.

feferoni, juhe, kuskus, Luštov recept, meso, ribe, Vsi recepti, Vsi recepti

Južnoameriška obara z zelenjavo, klobaso in gamberi oz. gumbo

0 comments

Ta fantastična obara polna barvite zelenjave, klobase in gamberov je enostavano čudovita. Vse sestavine objema svilnata omaka, ki naredi to obaro popolnoma neubranljivo. Vsi, ki so jo že poskusili, so nad njo navdušeni. Če te obare, ki se v originalu imenuje gumbo, še nisi nikoli poskusil/a, je sedaj pravi čas, da jo in se vanjo zaljubiš.

brokoli, cvetača, feferoni, Kotányi recept, LCHF, riž, Sadno-zelenjavni recepti, smučanje, vegansko, vegetarijansko, Vsi recepti, Vsi recepti

Pražen cvetačni riž z zelenjavo in tofujem

4 comments

Cvetačni riž, že kar uveljavljen kuharski trend, pravzaprav ni riž, ampak je zmleta cvetača, ki daje vtis riža. Popečen, serviran z veliko odlične zelenjave in pečenim tofujem, je res odličen in zato ni le manj kaloričen obrok, ampak tudi zelo dober obrok. Je enostaven in hiter za pripravo, pa še hranljiv in nasiten.