kuskus

feferoni, juhe, kuskus, Luštov recept, meso, ribe, Vsi recepti, Vsi recepti

Južnoameriška obara z zelenjavo, klobaso in gamberi oz. gumbo

0 comments

Ta fantastična obara polna barvite zelenjave, klobase in gamberov je enostavano čudovita. Vse sestavine objema svilnata omaka, ki naredi to obaro popolnoma neubranljivo. Vsi, ki so jo že poskusili, so nad njo navdušeni. Če te obare, ki se v originalu imenuje gumbo, še nisi nikoli poskusil/a, je sedaj pravi čas, da jo in se vanjo zaljubiš.

feferoni, kuskus, Ogljikovo-hidratna kosila, Ogljikovo-hidratni recepti, sadje, špinača, vegansko, vegetarijansko, Vsi recepti, Vsi recepti

Kuskus z zelenjavo na maroški način

2 comments

Zlato obarvan in lepo odišavljen kuskus s popečeno sezonsko zelenjavo je prava poletna poslastica in je tako dobra, kot je videti. Priprava je enostavna in hitra – vse skupaj bo na tvoji mizi v 20-ih minutah. Poleg sodi skleda solate in/ali kozarec rdečega vina. In še opozorilo – tvoj želodček po bo tej jedi ZELO zadovoljen.

bučke, feferoni, kuskus, Ogljikovo-hidratna kosila, Ogljikovo-hidratni recepti, vegansko, vegetarijansko, Vsi recepti, Vsi recepti

Kuskus z zelenjavno omako

0 comments

Ta zelenjavna omaka se čudovito odmrzne, zato jo poleti, ko je zelenjave v izobilju, naredi veliko in jo, preden jo združiš s kuskusom, razdeli na porcije in zamrzni. Tako ti bo na razpolago tudi taktat, ko za kuhanje nimaš časa. Namesto kuskusa lahko izbereš tudi testenine ali ajdovo kašo. Poleg postrezi s solato.