Jej dobro, jej pametno.
Ta solata je prava poslastica za oči in trebušček! Ohlajena prija predvsem na vroče poletne dni. Za kosilo si jo privošči s kosom (polnozrnetega) kruha in uživaj. Lahko jo pripraviš vnaprej in vzameš s seboj na piknik ali potovanje, vendar pozor, rukolo umešaj šele tik pred postrežbo.
Tile kruhki so čudovito osvežujoči, primerni prav za vroče poletne dni. Pripravijo se zelo hitro, potrebuješ le pet minut za pripravo avokadovega namaza in minutko za pripravo kumaričinih rezin. Kruhke na koncu okrasi s sezamovimi semeni in sveže mletim poprom.
Ta odlična in barvita solata z božansko sladkim prelivom te bo popolnoma navdušila. Preliv pripravi iz res zrelega in sladkega manga. Izberi katero koli solato, poleg pa za kosilo postrezi s polnozrnato štručko ali polnozrnatim kosom kruha.
Sladoled! Banane naj otroci okrasijo s svojimi najljubšimi sestavinami – z mrvicami ne moreš zgrešit, otroci bodo navdušeni.
Pečenice sicer ponavadi jemo z gorčico in kosom kruha, a v sebi skrivajo še nekaj več. Pripravi jih na tale način in se prepričaj, da so pečenice odlične tudi v papričini omaki. K tej jedi sodi polnozrnat kruh in velika skleda solate.
Mali polpetki polni gamberov in zelenjave so prava mala poslastica. Serviraj jih v kruhovi bombici ali pa kar na solatni posteljici. Avokadov preliv se s polpetkami čudovito ujema, zato ga le vključi v jed. Namesto gamberov lahko uporabiš tudi tunino iz konzerve.