Slasten (jutranji) toast s skuto, banano in arašidovim maslom

Slasten (jutranji) toast s skuto, banano in arašidovim maslom

Posted by: on Feb 7, 2019 | No Comments

Ok, takole je – si želiš zajtrka, ki je zdrav, dober, lep in še enostaven? Tvoje iskanje je končano. Toast s skuto, banano, arašidovim maslom in ščepcem cimeta lahko pripraviš v minuti in ob tem poskrbiš za veliko energije, ki jo zagotovo potrebuješ za učenje, delo in uživanje v življenju.

Detox smuti z jagodičevjem in kefirjem

Detox smuti z jagodičevjem in kefirjem

Posted by: on Jan 15, 2019 | No Comments

Spodobi se, da je prvi januarski recept lažji, vendar pa mora biti tudi slasten, drugače res ne gre! Današnji detox smuti je pripravljen z samimi odličnimi sestavinami: imava banano, jagodičevje, ingver, arašidovo malo in kefir. Jap, čisto vse sestavine so koristne za tvoje zdravje, v nadaljevanju pa preberi zakaj.

Jabolka (in čips) s čokolado in arašidovim prelivom

Jabolka (in čips) s čokolado in arašidovim prelivom

Posted by: on Nov 2, 2018 | No Comments

Krhlji jabolk (ali katerega drugega sadja) pomočeni v čokolado in preliti s stopljenim arašidovim maslom so lahko čudovit prigrizek, ki si ga občasno (in v malih količinah) lahko privoščiš čisto brez slabe vesti. V čokolado lahko poleg jabolk pomočiš tudi olupljene krhlje mandarin, hruške ali pa kolute banane. Za še večje razvajanje pa v čokolado pomoči še čips. Njam!

Grenivkina limonada z rožmarinom

Grenivkina limonada z rožmarinom

Posted by: on Jul 18, 2018 | No Comments

Osvežujoča, ravno prav sladka limonada ti bo to poletje spremenila življenje! Priprava je neverjetno enostavna, okusi pa so neverjetni. Ker je limonada izredno lepa tudi na pogled, bo navdušila tudi vse tvoje goste. In najboljši del – lahko jo pripraviš čez vse leto!

Jutranji ovseni kosmiči z borovnicami

Jutranji ovseni kosmiči z borovnicami

Posted by: on Jun 22, 2018 | 2 Comments

Bravo! Tvoje iskanje popolnega poletnega zajtrka je končano. Tile kosmiči so božanskega okusa, so izredno nasitni, so zdravi in še obstojni. V nedeljo si jih pripravi in jih imej za zajtrke naslednje štiri jutra. Če pa to ni najbolj kul?!

Domača borovničeva chia marmelada

Domača borovničeva chia marmelada

Posted by: on Mar 9, 2018 | 4 Comments

O ja, res je! Čisto solidno – kaj solidno, kar slastno! – marmelado lahko pripraviš brez rafiniranega sladkorja. Brez žilirnih sredstev. In brez prave posebne tehnike. Potrebuješ le sadje, najboljše jagodičevje, chia semena in malo limoninega soka.

Kvinojina solata s pečenim sladkim krompirjem

Kvinojina solata s pečenim sladkim krompirjem

Posted by: on Feb 5, 2018 | No Comments

Taadaaa! Predstavljam solato, ki je popolna za kateri koli dan v letu. Mešanico pečenega sladkega krompirja, kvinoje in ostale čudovite zelenjave – ne pozabiva niti na granatno jabolko in semena – zaokroži osvežujoč preliv, pripravljen z limeto, pomarančo in medom. Prava poslastica!

Ovsena kaša s karameliziranimi jabolki in cimetom

Ovsena kaša s karameliziranimi jabolki in cimetom

Posted by: on Jan 22, 2018 | No Comments

Čas je za novo ovseno kašo s fantastičnimi s cimetom odišavljenimi karameliziranimi jabolki. Zveni slastno? JE slastno! Naj ti zima in mraz ne prideta do živega, zato se pogrej s kremasto kašo, posladkaj pa s karameliziranimi jabolki. Lahko s fotke razbereš, kako zelo ta jed diši?!

Domača lešnikova granola

Domača lešnikova granola

Posted by: on Oct 27, 2017 | No Comments

Domača granola oziroma musli! Taaaako dobro, taaaako zdravo in taaaako enostavno za pripravit! Tvoj zajtrk (ali malica ali večerja) bo tako bolj zdrav, bolj navdušujoč in taaaako dober! Granolo lahko vzameš tudi s seboj v službo, postrežeš pa na grškem jogurtu ali skyru ali pa s hladnim ali toplim mlekom. Odlična je tudi kot prigrizek med obroki!

Ribji takosi z breskvino salso

Ribji takosi z breskvino salso

Posted by: on Jul 14, 2017 | No Comments

Zunaj je vroče, v trebuščku pa kruli. Kaj bi za kosilo?! Ribje takose? Z breskvino salso? Jaaaaaa! Ta hitro pripravljena, luštno izgledajoča in božanska jed je odlična za poletni čas. Vsi ti okusi, vse te barve! Ni treba verjet, da je odlična – poskusi jo in se prepričaj!

1 2 3 10