Tag: vegetarijansko

jajca, Kotányi recept, LCHF, mlečni izdelki, sebojke, smučanje, šparglji, vegetarijansko, Vsi recepti, Vsi recepti, zajtrki

Nizkokalorični jajčni mafini z zelenjavo

0 comments

Ješ zajtrk in si ga pripravljaš tudi vnaprej? Predstavljam super recept za jajčne mafine z zelenjavo, ki jih lahko v nedeljo zelo na hitro pripraviš ter imaš na razpolago za zajtrke še naslednje štiri jutra. Zjutraj mafin le pogrej in pojej. Enostavno in dobro! Seveda jih lahko poješ tudi za malico ali večerjo.

jajca, kruh, mlečni izdelki, sebojke, solate, špinača, vegetarijansko, Vsi recepti, Vsi recepti, zajtrki

Lahka jajčna solata z redkvicami v bejglu

0 comments

So ti všeč trdo kuhana jajca, ampak te moti, ker so suha, dolgočasna in gumijasta? Potem moraš poskusiti to solato! Ta solata je čudovito osvežujoča, čisto nič dolgočasna in ekstremno sočna. In še zdrava, ker ne vsebuje nobene majoneze, ki jo s trdo kuhanim jajcem tako zelo radi povezujejo. In še najboljše? Omogoča porabo vseh trdo kuhanih jajc, ki so ti ostala od … npr. velike noči.