Tag: šparglji

bučke, jajca, kruh, Lidlov recept, mlečni izdelki, šparglji, vegetarijansko, Vsi recepti, Vsi recepti

Spomladanski quiche s šparglji in bučko

0 comments

Kiš, quiche, pita! Vseeno, kako jo poimenujemo, važno je, da je odlična. Že res, da recept v imenu vsebuje besedo spomladanski, če pa uporabiš zelenjavo, ki je na voljo poleti, je lahko tudi poletni quiche. Priprava tega quicha je zaradi testa malo bolj zamudna, a vseeno enostavna, testo pa lahko pripraviš tudi vnaprej.

jajca, Kotányi recept, LCHF, mlečni izdelki, sebojke, smučanje, šparglji, vegetarijansko, Vsi recepti, Vsi recepti, zajtrki

Nizkokalorični jajčni mafini z zelenjavo

0 comments

Ješ zajtrk in si ga pripravljaš tudi vnaprej? Predstavljam super recept za jajčne mafine z zelenjavo, ki jih lahko v nedeljo zelo na hitro pripraviš ter imaš na razpolago za zajtrke še naslednje štiri jutra. Zjutraj mafin le pogrej in pojej. Enostavno in dobro! Seveda jih lahko poješ tudi za malico ali večerjo.

feferoni, Lidlov recept, sebojke, šparglji, stročnice, vegansko, vegetarijansko, Vsi recepti, Vsi recepti, žar

Party krožnik s tortilja čipsom, zelenjavo, paradižnikovo salso in humusom

1 comment

Večkrat dobiš željo po druženju, navdiha za pripravo prigrizka pa ne? Prihajam na pomoč. Pripravi ta party krožnik, saj ti bo priprava vzela le kakšnih 15 minut, družba pa bo nad njim povsem navdušena. Največji zvezdi sta vsekakor domača paradižnikova salsa in domači humus. Naj se party začne!