Tag: šparglji

Beljakovinski recepti, feferoni, meso, smučanje, šparglji, špinača, video recept, Vsi recepti, Vsi recepti

Piščanec v svilnati omaki s šparglji in špinačo na cvetačnem rižu

0 comments

Ta že na pogled resnično impresivna jed, polna mehkih koščkov piščanca, ravno prav popečenih špargljev in še nekaj špinače, ki se kopajo v božanski svilnati omaki, je neverjetno okusna in pripravljena v slabe pol ure! Postrezi jo s cvetačnim rižem, kuskusom, riževimi rezanci ali rižem. Hitro, zdravo, tako zelo enostavno in čudovitega okusa!

mlečni izdelki, šparglji, špinača, testenine, vegetarijansko, Vsi recepti, Vsi recepti

Božanski masleni špageti z drobtinastimi šparglji

3 comments

Ti pregrešno dobri špageti te bodo zagotovo navdušili! Špagete obdaja nežna maslena omaka, odišavljena s česnom in svežo baziliko, družbo pa jim delajo šparglji, povaljani v maslenih drobtinah. Mmmmm. Izven sezone špargljev špagete postrezi le z maslenimi drobtinami. Poleg te jedi odlično sodi solata nežnega okusa, poskusi mehko zeleno solato ali kristalko.

bučke, jajca, LCHF, meso, mlečni izdelki, šparglji, video recept, Vsi recepti, Vsi recepti, zajtrki

Odlična spomladanska frtalja s šparglji in grahom

3 comments

Ta frtalja je čudovita spomladanska jed! Pripravi točno tako, kot je v receptu ali pa osnovni recept uporabi za pripravo frtalje po svojem okusu. Jajčno-mlečni osnovi dodaj zelenjavo (predlagam šparglje, grahi, bučko …) in proteine (sir, mesnine, tunino …) po lastni izbiri. Postrezi jo s svojo najljubšo solato in kosom kruha in zadovoljstvo bo zagotovljeno.

Beljakovinski recepti, brokoli, buče, bučke, cvetača, Kotányi recept, LCHF, meso, sladki krompir, smučanje, šparglji, stročnice, vegansko, vegetarijansko, Vsi recepti

Cvetačni riž z zelenjavo in klobaso s pekača

1 comment

Cvetačni riž (le zmiksana cvetača), mnogo pisane zelenjave IN klobaso (ali pa kateri koli drug protein!) lahko pripraviš le na enem samcatem pekaču! Ob tem pa še uživaš v čudovitih okusih in se prav konkretno naješ. Ta recept je lahko popolnoma paleo ali pa popolnoma veganski, ne glede na izbiro proteina pa je 100% odličen.