špinača

borovnice, Kotányi recept, mlečni izdelki, poletne sladice, sadje, sladice, špinača, vegetarijansko, Vsi recepti, Vsi recepti

Sladoled s piškoti in vročimi višnjami

0 comments

Poletna sladica, ki jo lahko pripraviš v petih minutah je najboljša sladica! Uživaj v tej enostavni in slastni sladici in uživaj v poletju. Uporabiš lahko katere koli piškote, a naj ti namignem, da so čokoladni najboljši! Sladico po želji okrasi še s popraženimi mandljevimi lističi.

feferoni, jajca, LCHF, Luštov recept, smučanje, špinača, vegetarijansko, Vsi recepti, Vsi recepti, zajtrki

Jajca v paradižnikovo-zelenjavni omaki

0 comments

Ola olaaa! Ta pisana, nasitna in slastna jed je klasična mehiška specialiteta, ki sem jo jaz še malenkost obogatila ter ji dodala več zelenjave. Tradicionalno je to jed za zajtrk, pravijo, da pomaga pri prebolevanju mačka. Poleg nujno postrezi z najljubšim kruhom, s katerim lahko pomažeš jajčka in vso omako do zadnje kapljice.

avokado, feferoni, Kotányi recept, kumare, LCHF, solate, šparglji, špinača, stročnice, vegansko, vegetarijansko, Vsi recepti, Vsi recepti

Mešana solata s pečeno čičeriko in avokadovim prelivom

4 comments

Ta solata je ena sama uživancija! Solato naredi božansko predvsem presenetljivo okusen in svež preliv, fantastična pečena čičerika in kombinacija različne solate in zelenjave pa še dodajo k odličnosti. Za pripravo izberi špinačo, koruzo, rukolo, motovilec, zelje, kumaro … ni omejitev!

bučke, feferoni, juhe, krompir, smučanje, špinača, vegansko, vegetarijansko, Vsi recepti, Vsi recepti

Sladko zelje: juha z zeljem, krompirjem in zelenjavo

7 comments

Ta juha je čudovita v vseh letnih časih. Poleg zelja uporabi zelenjavo, ki ti je na voljo. Poleti lahko dodaš še bučko in na rezine narezane liste blitve ali špinače. Pozimi dodaj še svež feferon ali ščepec čilijevih kosmičev, oziroma žličko čilija, da te bo juha še bolj pogrela. Kar koli že uporabiš, v vsakem primeru bo fantastična!